Ocena:
Książka stanowi zwięzłe wprowadzenie do świadomego śnienia, łącząc naukowe spostrzeżenia z praktycznymi technikami. Choć doceniono ją za to, że jest pouczająca i pomocna dla początkujących, niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej głębi w porównaniu z bardziej kompleksowymi pracami autora. Dołączona płyta CD i towarzyszące jej ćwiczenia są również zauważane ze względu na ich użyteczność, chociaż niektórzy recenzenci wspomnieli o problemach z dostępem do zawartości płyty CD.
Zalety:⬤ Jasne i zwięzłe instrukcje dotyczące wywoływania świadomych snów.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i wskazówki, które doprowadziły niektórych czytelników do udanych świadomych snów.
⬤ Napisana przez wiarygodnego autora z naukowym doświadczeniem.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia na temat znaczenia pracy ze snami.
⬤ Towarzyszą jej instruktażowe nagrania audio, które wielu uznało za pomocne.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za podstawową i pozbawioną głębi w porównaniu do innych książek na ten temat.
⬤ Książka została opisana jako słabo zredagowana i zawierająca niepotrzebne treści.
⬤ Problemy z dostępem do zawartości płyty CD dla użytkowników Kindle, przy czym niektórzy czuli się wprowadzeni w błąd przez marketing.
⬤ Wspomniano o problemach z jakością druku, które wpłynęły na czytelność niektórych egzemplarzy.
(na podstawie 108 opinii czytelników)
Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life (Easyread Large Edition)
Przeciętny człowiek spędza prawie dwadzieścia pięć lat swojego życia śpiąc. Przez cały ten czas można jednak uzyskać znacznie więcej niż tylko zdrowy nocny odpoczynek.
Dzięki sztuce świadomego śnienia - lub stania się w pełni świadomym w stanie snu - można znaleźć kreatywne inspiracje, promować uzdrowienie emocjonalne, uzyskać bogaty wgląd w rzeczywistość na jawie i wiele więcej. Teraz, dzięki Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life, Stephen LaBerge zaprasza cię w podróż z przewodnikiem, byś nauczył się wykorzystywać świadome śnienie w swoim życiu. Wydestylowane z jego ponad dwudziestoletnich pionierskich badań na Uniwersytecie Stanforda i Lucidity Institute - w tym wielu nowych i zaktualizowanych technik i odkryć - oto najbardziej skuteczne i łatwe do nauczenia narzędzie dostępne dla Ciebie, aby rozpocząć własną fascynującą nocną eksplorację Lucid Dreaming.....
Stephen Laberge, Ph. D. wszedł na ten świat w 1947 roku.
Jako żołnierz Sił Powietrznych zobaczył dużą część planety i rozwinął żywe zainteresowanie nauką jako sposobem na zrozumienie kosmosu. W 1967 roku uzyskał tytuł licencjata z matematyki po dwóch latach na Uniwersytecie Arizony i rozpoczął studia magisterskie z fizyki chemicznej na Uniwersytecie Stanforda. Po przerwie spędzonej na poszukiwaniu świętego Graala, powrócił do Stanford i położył podwaliny pod swoje pionierskie przełomy w badaniach nad świadomym śnieniem, uzyskując tytuł doktora psychofizjologii w 1980 roku.
Od tego czasu kontynuuje pracę w Stanford, badając świadome śnienie i psychofizjologiczne korelaty stanów świadomości. W 1988 roku, działając w oparciu o swoje przekonanie, że świadome śnienie oferuje wiele korzyści dla ludzkości, dr LaBerge założył Lucidity Institute, którego misją jest rozwój badań nad naturą i potencjałem świadomości oraz zastosowanie wyników tych badań do poprawy ludzkiego zdrowia i dobrego samopoczucia.