Świadome śnienie, jasne i proste: Wskazówki i techniki dla wglądu, kreatywności i rozwoju osobistego

Opinie czytelników

Książka autorstwa Roberta Waggonera i Caroline McCready oferuje kompleksowy przewodnik po świadomym śnieniu, dostarczając praktycznych technik i spostrzeżeń odpowiednich zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych śniących. Podczas gdy wielu czytelników uważa, że treść zmienia życie i jest przystępna, niektórzy krytykują ją jako pozbawioną głębi i wyjątkowości pierwszej książki Waggonera.

Czytelnicy doceniają proste, praktyczne podejście do świadomego śnienia, włączenie osobistych historii i doświadczeń oraz pozytywny, lekki ton książki. Przedstawione techniki są uważane za innowacyjne i skuteczne, co czyni je cennym źródłem informacji niezależnie od poziomu doświadczenia czytelnika. Wiele osób zgłosiło natychmiastowe wyniki i transformacyjne doświadczenia po zastosowaniu sugestii zawartych w książce.

Niektórzy recenzenci uważają, że książka powtarza treści z pierwszej książki Waggonera, brakuje jej głębszych spostrzeżeń i emocjonalnego wigoru. Niektórzy uważają, że jest to raczej szybki poradnik niż szczegółowa eksploracja świadomego śnienia, potencjalnie rozczarowująca dla osób zaznajomionych z wcześniejszymi pracami autora.

(na podstawie 72 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth

Zawartość książki:

Skierowany do początkujących, Lucid Dreaming, Plain and Simple pokazuje czytelnikowi, jak wejść i w pełni doświadczyć świadomego śnienia. Wśród niesamowitych rzeczy, których Waggoner i McCready uczą czytelników są: ⬤ świadome decydowanie o tym, jakie działania wykonać

⬤ Świadomie decydować, jakie działania wykonać.

⬤ eksplorować przestrzeń snów (lub zawartość swojej podświadomości)

⬤ wchodzić w interakcje z postaciami ze snów

⬤ przeprowadzać osobiste i naukowe eksperymenty.

⬤ być wolnym od ograniczeń stanu czuwania (np. latania, przechodzenia przez ściany i odkrywania kreatywnych rozwiązań problemów na jawie).

Książka ta podchodzi do świadomego śnienia z bardziej kognitywnego punktu widzenia i skupia się bardziej na tym, jak śnić świadomie i jak używać technik świadomego śnienia do rozwoju osobistego, wglądu i transformacji. Niezależnie od tego, czy czytelnik jest zupełnie nowy w świadomym śnieniu, czy też ktoś, kto doświadczył tego niesamowitego momentu uświadomienia sobie: "To jest sen", czytelnicy poznają cenne wskazówki i techniki zebrane z badań naukowych i dziesięcioleci doświadczeń, aby głębiej zbadać ten wyjątkowy stan świadomości.