Ocena:
Recenzje podkreślają terapeutyczne zalety dziennika, podkreślając jego rolę w śledzeniu postępów, zapewnianiu motywacji i wspieraniu pozytywnego nastawienia. Użytkownicy doceniają wciągającą i humorystyczną zawartość, która sprawia, że prowadzenie dziennika jest przyjemne.
Zalety:Pomaga śledzić codzienne postępy, motywuje użytkowników, pozytywnie zmienia ogólne nastawienie, humorystyczne i zabawne anegdoty, elementy do działania.
Wady:W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve
PROSTA CODZIENNA PRAKTYKA, KTÓRA NA ZAWSZE ZOPTYMALIZUJE TWÓJ STYL ŻYCIA Z CUKRZYCĄ
Po przeprowadzeniu wywiadów z ponad 100 odnoszącymi sukcesy i szczęśliwymi twórcami, Heath Armstrong zauważył pokrywający się wzorzec ich codziennej rutyny. Wdrażając te nawyki do swojego życia w ciągu 100 dni, przekształcił swoje życie pełne alkoholizmu i długów w szczęście, kreatywność i dostatek.
U Caitlin Grenier, założycielki Party Like A Diabetic (PLAD), w 2013 roku zdiagnozowano późną cukrzycę typu 1. Zamiast popadać w depresję i użalać się nad sobą, poświęciła swoje życie pomaganiu diabetykom w optymalizacji ich psychicznego i fizycznego szczęścia i zdrowia. Heath i Caitlin wspólnie stworzyli ten ekscytujący 100-dniowy dziennik, który pomoże ci osiągnąć optymalne szczęście i zdrowie podczas całej podróży z cukrzycą.
TEN SŁODKI DZIENNIK POMOŻE CI:
⬤ Wyznaczyć wizję i osiągnąć transformację sposobu myślenia i zdrowia w mniej niż 100 dni.
⬤ Rozpoczynać i kończyć dni z wielkim uśmiechem i brzuchem pełnym wdzięczności.
⬤ Zoptymalizować swój styl życia i szczęście z cukrzycą dzięki doświadczeniom obejmującym:
⬤ wizualizacja, afirmacje, ruch, odżywianie, miłość własna, dawanie i służba, eliminacja rozproszenia uwagi, śledzenie poziomu glukozy we krwi, moc oddechu, celebracja życia, codzienne refleksje i wiele innych.
⬤ Dodatkowo, codzienne inspirujące cytaty, niespodzianki i obszerne DARMOWE materiały bonusowe, w tym plany dietetyczne, przepisy kulinarne, ćwiczenia, wydruki i inne obszerne zasoby.
Wszystko, czego potrzeba, aby zacząć, to proste zobowiązanie. Niezależnie od tego, czy cierpisz na cukrzycę typu 1, typu 2, LADA, MODY czy stan przedcukrzycowy, jesteśmy przekonani, że informacje i procesy zawarte w tym czasopiśmie, wraz z niesamowitą internetową społecznością PLAD, pomogą Ci żyć jak najlepiej.
