Swara Joga - Tantryczna nauka o oddychaniu mózgiem

Opinie czytelników

Książka na temat pracy z oddechem i Swara Jogi jest wysoko ceniona za swoją głębię, przystępność i autorytatywną treść. Oferuje połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznych zastosowań, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. Tekst zawiera cenne spostrzeżenia z pism sanskryckich i jest dobrze skonstruowany, co zwiększa zrozumienie tematu przez czytelnika. Wielu recenzentów wyraża głębokie uznanie dla nauk o oddychaniu i jego znaczeniu w jodze i medytacji.

⬤ Łatwo dostępny dla początkujących, a jednocześnie oferujący głębię dla zaawansowanych praktyków.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia i praktyczne zastosowania związane z pracą z oddechem i Swara Jogą.
⬤ Autorytatywna treść z włączeniem tekstu sanskryckiego i tłumaczeń.
⬤ Dobrze skonstruowana i kompleksowo obejmuje aspekty teoretyczne i praktyczne.
⬤ Pozytywne opinie na temat jakości pisania i prezentacji.

⬤ Niektórzy mogą uznać aspekty ezoteryczne za trudne, jeśli nie są zaznajomieni z koncepcjami jogi.
⬤ Kilka recenzji nie wskazało żadnych negatywnych aspektów, więc potencjalne niedociągnięcia mogą być ograniczone.

(na podstawie 82 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Swara Yoga - The Tantric Science of Brain Breathing

Zawartość książki:

Mówi się, że fizyczny akt oddychania ma bardzo subtelny wpływ na poziom świadomości, a zatem efekty Swara Jogi są również bardzo subtelne.

Jej celem jest bezpośrednie przebudzenie najwyższego ludzkiego potencjału. W innych systemach również wyraża się podobne rozumienie swary, oddechu.

Na przykład w taoizmie stwierdza się, że „jeśli ktoś medytuje nad oddechem, kosmiczne bóstwa lub siły mogą być postrzegane jako działające na ciało fizyczne. Utrzymując się wyłącznie na oddechu, a nie na gruboziarnistym pożywieniu, cała istota zostanie oczyszczona i wzmocniona. Wtedy świadomość jest w stanie wznieść się do niebios, gdzie ciało i dusza doświadczają wiecznego życia”.

Swara Joga pomaga nie tylko tym, którzy wierzą w najwyższą rzeczywistość, ale także tym, którzy nie mają wiary i którzy również będą zaskoczeni odkryciem wielu prawd odnoszących się do tej rzeczywistości. Swara Joga jest ścieżką, która prowadzi do całkowitego doświadczenia i przebudzenia całej istoty.