Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu Strke und Selbstbewusstsein finden

Opinie czytelników

Książka „Der Weg zur Mitte” autorstwa Edit Siegfried Szabo oferuje wgląd w opanowanie głosu i świadomość fizyczną, kładąc nacisk na rozwój osobisty i pewność siebie poprzez praktyczne ćwiczenia. Jest chwalona za przystępny i wciągający styl pisania.

Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, które przyniosą korzyści nie tylko śpiewakom, ale każdemu, kto chce poprawić swój głos i postawę. Kładzie nacisk na relaksację i świadomość ciała, zwiększając pewność siebie. Autor dzieli się autentycznymi doświadczeniami i wiedzą, dzięki czemu treść jest zrozumiała i przydatna.

Żadna z recenzji nie wspomina wyraźnie o wadach, chociaż można sugerować, że skupienie się na śpiewie i technikach wokalnych może nie spodobać się każdemu.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Zawartość książki:

W swojej pierwszej książce Edit Siegfried-Szab dzieli się z czytelnikami swoim ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy z wewnętrznymi, głębszymi mięśniami podtrzymującymi ciało.

Dzięki jej metodzie BTS każdy może świadomie aktywować te mięśnie, a tym samym doświadczyć wyprostowanej postawy, a także nowej siły psychicznej i świeżości. Zeszyt ćwiczeń w 31 rozdziałach prowadzi z powrotem do centrum, krok po kroku przez ciało, a tym samym rewitalizuje od stóp do głów i daje proste wskazówki, jak łatwo rozładować napięcie w życiu codziennym.

Książka ta towarzyszy również w mentalnej podróży do większej pewności siebie i szczerej odwagi, by stanąć w swojej obronie.