Suplementy diety

Opinie czytelników

Książka jest kompleksowym źródłem informacji na temat skuteczności popularnych suplementów diety, popartym badaniami. Jej celem jest wyjaśnienie powszechnych nieporozumień i dostarczenie praktycznych informacji dla entuzjastów zdrowia, odchudzania i wyników sportowych.

⬤ Szczegółowa analiza 20 popularnych suplementów
⬤ poparta badaniami
⬤ wyjaśnia nieporozumienia i błędne informacje
⬤ napisana przez profesjonalistów z branży
⬤ przydatna dla entuzjastów zdrowia i fitnessu.

Brak konkretnych wad wymienionych w recenzjach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Dietary Supplements

Zawartość książki:

Niniejsza książka zawiera przegląd suplementów diety, w tym ich definicję, sposób ich produkcji i regulacji, formy, w jakich są sprzedawane oraz najpopularniejsze produkty. Podjęto wysiłek, aby dostarczyć istotnych informacji na temat tła, mechanizmu działania i dowodów klinicznych wykazujących ich skuteczność lub jej brak.

Książka ta jest ważna ze względu na popularność suplementów diety oraz kontrowersje wokół ich sprzedaży i stosowania. Negatywny wizerunek branży przez media oraz pozbawione skrupułów firmy, które przedstawiają fałszywe i wprowadzające w błąd twierdzenia na temat swoich produktów, podsycają kontrowersje.

Jednocześnie dane epidemiologiczne pokazują, że właściwe stosowanie suplementów diety może uratować tysiące istnień ludzkich i miliardy dolarów kosztów opieki zdrowotnej. Niniejsza książka jest próbą przedstawienia obiektywnego spojrzenia na tę kwestię.