Superfoods: Najlepsze superfoods i przepisy na superfoods dla potężnej diety superfoods, więcej energii i zwiększonej odporności

Opinie czytelników

Książka zawiera kompleksowy przegląd superfoods, ich korzyści oraz różnorodne, łatwe do wykonania przepisy. Wielu czytelnikom podobało się pouczające podejście, podkreślające znaczenie zdrowego odżywiania i sposobu włączenia tych superfoods do ich diety. Chociaż przepisy zostały dobrze przyjęte, niektórzy czytelnicy wspomnieli, że zapotrzebowanie na niektóre składniki może stanowić wyzwanie.

⬤ # Informacyjny przegląd superfoods i ich korzyści zdrowotnych.
⬤ Łatwy do zrozumienia i dobrze zorganizowany układ.
⬤ Przepisy są proste i smaczne, z wykorzystaniem popularnych składników.
⬤ Zawiera sekcje poświęcone różnym superfoods, takim jak łosoś, gorzka czekolada, komosa ryżowa i fasola.
⬤ Wiele przepisów nadaje się do włączenia do intensywnego stylu życia.
⬤ Ogólnie przystępna i przystępna książka.

⬤ Niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia dla czytelników w mniejszych miastach.
⬤ Kilka przepisów zawiera nietypowe składniki, które nie zostały wyjaśnione.
⬤ Brak zdjęć do niektórych przepisów, które mogłyby poprawić wrażenia z lektury.
⬤ Kilku użytkowników uznało, że niektóre szczegóły mogłyby być bardziej rozbudowane.

(na podstawie 75 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Superfoods: Top Superfoods and Superfoods Recipes for a Powerful Superfoods Diet, More Energy and Increased Immunity

Zawartość książki:

Superfoods: Top Superfoods and Superfoods Recipes for a Powerful Superfoods Diet, More Energy and Increased Immunity.

Superfoods to coś, czym w dzisiejszych czasach interesuje się niemal każdy. Niezależnie od tego, czy chodzi o lepsze zdrowie, młodszy wygląd i samopoczucie, czy po prostu o naśladowanie celebrytów, którzy zachwycają się korzyściami płynącymi z ich nowej diety opartej na superżywności w talk show, ludzie są ciekawi, czym dokładnie są superfoods.

Ta książka odpowiada na wiele pytań, które ludzie mają na temat superżywności. Wykracza ona daleko poza zwykłe dostarczenie listy superfoods; w końcu łatwo jest znaleźć listę superfoods z dowolnej liczby stron internetowych, czasopism i innych źródeł. Dostarcza różnorodnych przepisów, które zawierają najlepsze superfoods, w tym surowe superfoods i żywe superfoods, a także informacje o tym, które z wielu produktów spożywczych, które są uważane za cuda odżywcze, faktycznie zasługują na zaliczenie do najlepszych superfoods.