Superfoods na dobre samopoczucie: Pokochaj wszystko, co jesz!

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 31 głosach.

Oryginalny tytuł:

Feel-Good Superfoods: Love Everything You Eat!

Zawartość książki:

Niech te doładowane składniki, w całej gamie żywych kolorów, namalują dla Ciebie piękny obraz zdrowia i witalności. Rewolucja kulinarna ostatniej dekady nauczyła nas doceniać wysokiej jakości żywność, a nie gorsze składniki przemysłowe pozbawione smaku i wartości odżywczych.

Bardziej niż kiedykolwiek, kupujący żywność chcą kupować produkty, które są wyjątkowo smaczne i pożywne. Oto superfoods. Pełne mocy, zdrowe dla serca i zwalczające choroby, pomagają nam czuć się usatysfakcjonowanym i pełnym energii przez cały dzień Ta wysokiej jakości książka prowadzi czytelników przez najzdrowsze na świecie superfoods oraz jak je wybierać i wykorzystywać w obszernym glosariuszu od A (awokado) do Z (cukinia) wraz z informacjami żywieniowymi, wskazówkami kuchennymi i prostymi przepisami, które każdy może wykonać.

Od powszechnych i niedrogich owoców i warzyw po silne i egzotyczne proszki superżywności, które zapewniają ogromny zwrot z inwestycji, ta książka uczy konsumentów tego, co muszą wiedzieć, aby zacząć włączać niesamowite składniki superżywności do swojej codziennej diety. A co ważniejsze, sprawia, że czytelnicy czują się lepiej, spożywając produkty powszechnie uważane za nałogi (takie jak kawa i czekolada) dzięki zaskakującym korzyściom zdrowotnym.