Super ziarna, orzechy i nasiona - prawdziwie nowoczesne przepisy na orkisz, migdały, komosę ryżową i nie tylko

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Super Grains, Nuts & Seeds - Truly modern recipes for spelt, almonds, quinoa & more

Zawartość książki:

Ziarna, orzechy i nasiona są coraz bardziej popularne jako część zbilansowanej, zdrowej diety.

Wraz ze wzrostem popularności diet wegetariańskich i wegańskich są one uznawane za doskonałe źródła białka i węglowodanów. Ten kieszonkowy tom jest wyczerpującym przewodnikiem po wszystkim, co musisz wiedzieć o ziarnach, orzechach i nasionach.