Summits of Self: Siedem szczytów rozwoju osobistego

Opinie czytelników

„Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth” Alana Mallory'ego to wciągająca i motywująca książka, która wykorzystuje metaforę wspinaczki górskiej do zbadania rozwoju osobistego i pokonywania wewnętrznych wyzwań. Poprzez osobiste historie i praktyczne strategie, autor prowadzi czytelników do zrozumienia i pokonania własnych „wewnętrznych gór”, koncentrując się na samowiedzy, motywacji i innych obszarach rozwoju osobistego.

Książka oferuje anegdoty i praktyczne strategie samodoskonalenia, zachęca czytelników do eksperymentowania z własnymi ścieżkami i równoważy koncepcje techniczne z osobistymi doświadczeniami. Recenzenci doceniają wciągający styl pisania, motywujące treści i porady oparte na dowodach, dzięki czemu jest to cenne źródło informacji dla osób poszukujących rozwoju osobistego.

Niektóre sekcje mogą być zbyt rozwlekłe i zawierać koncepcje psychologiczne, które mogą być trudne do zrozumienia dla czytelników bez doświadczenia w tym temacie. Niektórzy czytelnicy uznali niektóre części za trudne w nawigacji i uważali, że większa przejrzystość mogłaby być korzystna.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth

Zawartość książki:

Twój osobisty Everest czeka, aż się na niego wdrapiesz.

Wszyscy mamy góry do zdobycia. Na niektóre wspinamy się z własnego wyboru; inne wyrastają przed nami bez ostrzeżenia. Wszystkie wymagają umiejętności, przygotowania i determinacji.

W tym przewodniku mówca, autor, trener wydajności i alpinista Alan Mallory - którego rodzina jako pierwsza wspólnie zdobyła Mount Everest - opiera się na swoich osobistych i zawodowych doświadczeniach, aby poprowadzić Cię przez siedem szczytów, które doprowadzą do silniejszego zdrowia psychicznego, odporności i spełnienia. Dzięki praktycznym krokom i praktycznym pomysłom na zdobywanie nowych szczytów, nauczysz się porzucać postrzegane ograniczenia i zyskasz pewność siebie, aby znaleźć nowe przyczółki w swojej zawodowej i osobistej wspinaczce.

Zdobywając szczyty samowiedzy, samomotywacji, samobalansu, samoregulacji, szacunku do samego siebie, samorealizacji i samokontroli, nie tylko zdobędziesz umiejętności, które pozwolą ci wznieść się wyżej niż wcześniej - zyskasz także lepsze poczucie tego, kim jesteś i co cię napędza. Po drodze nauczysz się wytyczać ścieżkę prowadzącą do milszych, zdrowszych i bardziej produktywnych relacji z samym sobą i otaczającym cię światem.