Sukces poprzez spokój: Medytacja stała się prosta

Opinie czytelników

Książka „Success Through Stillness” autorstwa Russella Simmonsa to przewodnik po medytacji skierowany przede wszystkim do początkujących. Recenzenci doceniają jego proste podejście, łatwość czytania i humor, a także motywujące anegdoty. Niektórzy czytelnicy krytykują jednak książkę za brak głębi i innowacyjnych treści, szczególnie dla osób zaznajomionych z koncepcjami medytacji.

⬤ Bardzo pouczająca i praktyczna, dzięki czemu świetnie nadaje się dla początkujących.
⬤ Łatwy do czytania i wciągający styl, który zawiera osobiste anegdoty i naukowe spostrzeżenia.
⬤ Historie sukcesu i powiązane doświadczenia, które trafiają do szerokiego grona odbiorców.
⬤ Skutecznie uczy psychicznych i fizycznych korzyści płynących z medytacji.

⬤ Brak głębi dla tych, którzy są już zaznajomieni z medytacją, a niektórzy uważają ją za powtarzalną.
⬤ Krytyka dotycząca stylu pisania i gramatyki, która może negatywnie wpływać na wrażenia z lektury.
⬤ Niektórzy uważają, że komentarze polityczne są rozpraszające i nieistotne dla tematu medytacji.
⬤ Ograniczone praktyczne instrukcje medytacji znajdują się tylko w ostatnim rozdziale.

(na podstawie 626 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Success Through Stillness: Meditation Made Simple

Zawartość książki:

Mistrz przedsiębiorczości, potentat hip-hopowy i autor bestsellerów New York Timesa, Russell Simmons, dzieli się najbardziej fundamentalnym kluczem do sukcesu - medytacją - i prowadzi czytelników do wykorzystania bezruchu jako potężnego narzędzia dostępu do ich potencjału.

W bestsellerze New York Timesa Super Rich, Russell Simmons udowodnił, że bycie bogatym to coś więcej niż tylko posiadanie pieniędzy w banku - bogactwo to równowaga, radość i świadome życie.

W Success Through Stillness, Simmons pokazuje związek między wewnętrznym spokojem a zewnętrznym sukcesem poprzez wywiady z innymi odnoszącymi sukcesy liderami w różnych branżach oraz to, jak nauka bycia spokojnym odegrała kluczową rolę w jego własnej karierze. Simmons przypisuje swojej praktyce medytacyjnej zmianę swojego życia na lepsze i twierdzi, że nie ma „złego” sposobu medytacji, a jedynie różne formy dla różnych ludzi.

W tej bardzo oczekiwanej nowej książce Russell Simmons prowadzi czytelników do znalezienia większej jasności i skupienia oraz wyjaśnia, jak być zdrowszym zarówno w umyśle, jak i ciele. Simmons dzieli to, czego nauczył się od mistrzów medytacji, na przewodnik, który jest dostępny dla osób niezaznajomionych z praktyką.