Subtelna jaźń

Opinie czytelników

Książka jest fascynującą opowieścią o podróży Judith Blackstone przez powrót do zdrowia po wyniszczającym urazie kręgosłupa, aż do odkrycia uzdrowienia poprzez połączenie wschodniej duchowości i praktyk somatycznych. Dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących rozwoju duchowego i osobistego.

⬤ Dobrze napisana i przejrzysta
⬤ oferuje praktyczne porady dotyczące duchowej ścieżki
⬤ fascynująca osobista podróż
⬤ przejrzysta i łatwa w czytaniu
⬤ inspirująca.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że późniejsze książki zawierają bardziej kompletne opisy tego podejścia.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Subtle Self

Zawartość książki:

The Subtle Self Work Judith Blackstone to terapia umysł-ciało integrująca nauki tańca, Technikę Alexandra, psychoterapię, filozofię Wschodu i medytację.

Jako studentka zarówno tradycji hinduskiej, jak i buddyjskiej, Blackstone opisuje w The Subtle Self swoje własne fizyczne i duchowe uzdrowienie, a także metodę, z którą można pracować, aby ustanowić ściślejsze połączenie między ciałem a umysłem.