Stres w mieście: Granie moją drogą do wyjścia z depresji

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Stress in the City: Playing My Way Out of Depression

Zawartość książki:

Dorastając w Hongkongu i Australii oraz kształcąc się we Francji, Enoch Li zawsze miała międzynarodowe aspiracje. Przed 28 urodzinami osiągnęła wszystko, do czego kiedykolwiek dążyła.

Jej mama była bezgranicznie dumna z jej zarobków finansowych, miała wspierającego i kochającego romantycznego partnera i miała wielu przyjaciół, którzy ją uwielbiali. Dlaczego więc czuła się tak, jakby czegoś jej brakowało? Trudno było przypuszczać, że silna, odnosząca sukcesy młoda kobieta, która podróżowała po świecie, mieszkała w wielu miastach, miała wysoką pensję i pięła się po drabinie korporacyjnej, pewnego dnia rozpadnie się na kawałki, tak beznadziejna i zdruzgotana, że uwierzyła, że życie nie jest już warte życia. W książce „Stress in the City” Enoch Li dzieli się swoimi doświadczeniami na szczycie korporacyjnej gry, zastanawia się nad znakami ostrzegawczymi, których nie chciała dostrzec, i dokumentuje swoją podróż powrotną znad krawędzi poprzez ponowne odkrycie swojego wewnętrznego dziecka.

Dzięki swoim badaniom nad psychologią zabawy, wypaleniem zawodowym i kulturą firmy, Enoch omawia również, w jaki sposób firmy mogą pomóc swoim menedżerom w osiągnięciu dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Może się okazać, że otaczające nas zabawki mają większe znaczenie niż myślisz!