Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Stress, Cognition and Health: Real World Examples and Practical Applications
Nowe wydanie tego bestsellerowego podręcznika zapewnia kompleksowy przegląd najnowszych badań nad stresem i zdrowiem, wykraczając poza dawny model deficytu do modelu wzrostu zasobów. Analizuje wszystkie aspekty tematu, od tego, jak świat zewnętrzny i wpływ technologii stawia wymagania jednostkom, poprzez procesy biologiczne i psychologiczne, po wyniki w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. Proces ten jest osadzony w dynamicznych, wielopoziomowych systemach i rozwojowej perspektywie całego życia.
Książka zawiera historię ewolucji badań nad stresem oraz systemów biologicznych i odpowiedzi immunologicznych, które przekładają presję zewnętrzną na wyniki zdrowotne. Rozważa rolę osobowości i poznania w kategoriach oceny i strategii radzenia sobie w ramach społecznej ekologii władzy i wsparcia. Rola psychologii pozytywnej w zakresie odporności, kapitału psychologicznego i współczucia wobec samego siebie sprawia, że obszar ten jest aktualny, biorąc pod uwagę zarówno korzyści, jak i zagrożenia związane ze stresem dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przedstawiono integrację kwestii istotnych w badaniach nad stresem wraz z kilkoma sugerowanymi wytycznymi zarówno dla badań, jak i praktyki. Omówiono kwestie związane z zapobieganiem i interwencją w celu zmniejszenia stresu i zwiększenia odporności w rodzinach, szkołach, miejscach pracy i społecznościach, a także przedstawiono sugestie dotyczące przyszłego rozwoju tej dziedziny.
Dzięki wciągającemu stylowi książka jest równie przystępna dla laików i naukowców, praktyków i naukowców. Stanowiąc podstawę do dalszej eksploracji rozległego obszaru stresu i zdrowia, jest cenną lekturą dla studentów studiów licencjackich i podyplomowych oraz osób pracujących w organizacjach zainteresowanych zrozumieniem i zapobieganiem stresowi lub jego łagodzeniem.
