STOP zakładaniu

Oryginalny tytuł:

STOP Assuming

Zawartość książki:

W tej książce Bob Schoenberg, uznany nauczyciel i trener umiejętności krytycznego myślenia oraz ekspert w dziedzinie zaprojektowanego procesu zmiany, przedstawia prosty, ale bardzo skuteczny sposób, aby pomóc ci przestać zakładać. Osobiste założenia mogą w znacznym stopniu wpływać na to, co myślisz, co mówisz, a nawet co robisz.

Zwykle są one ukryte, negatywne lub ograniczające. Kiedy przestaniesz zakładać, możesz zacząć wprowadzać znaczące pozytywne zmiany w swoim życiu. Aby przestać zakładać, wykonaj następujące trzy kroki: 1)Zidentyfikuj swoje osobiste założenie.

2)Użyj „Specjalnego odgrywania ról”, aby je zakwestionować. 3)Użyj technik Wzmocnienia, aby wzmocnić te umiejętności, talenty lub cechy, które uważasz za słabe lub których ci brakuje.

Oto przemyślenia autora na temat opracowanych przez niego materiałów: Kiedy po raz pierwszy zastosowałem ten proces na sobie, byłem zdumiony jego skutecznością. Nagle zobaczyłem wszystkie rodzaje możliwości, których nigdy wcześniej nie widziałem.

To było jak otwarcie drzwi, o których istnieniu nawet nie wiedziałem, a które kryły w sobie wiele możliwości - Bob Schoenberg.