Stfu: Przewodnik milenialsów po wewnętrznym spokoju

Opinie czytelników

Książka „STFU” autorstwa Armaniego to humorystyczny i przystępny poradnik samopomocy, który podkreśla znaczenie znalezienia wewnętrznego spokoju pośród zgiełku codziennego życia. Książka łączy się głęboko z czytelnikami, dostarczając im praktycznych spostrzeżeń i świeżego spojrzenia na samodoskonalenie. Wielu recenzentów doceniło szczere podejście Armaniego, skuteczne opowiadanie historii i umiejętność angażowania czytelników na poziomie osobistym.

⬤ Angażujący styl pisania, który sprawia wrażenie rozmowy
⬤ łączy humor z wnikliwymi refleksjami
⬤ rzuca wyzwanie konwencjonalnym ideom samopomocy
⬤ relatywny i empatyczny
⬤ oferuje praktyczne porady dotyczące uważności i spokoju psychicznego
⬤ przemawia do millenialsów
⬤ pozostawia czytelników czujących się wzmocnionymi i podniesionymi na duchu.

⬤ Niektórzy czytelnicy mogą uznać, że humor i swobodny styl nie przypadną im do gustu
⬤ rzuca wyzwanie długo akceptowanym przekonaniom, co może nie współgrać ze wszystkimi
⬤ ci, którzy szukają tradycyjnej struktury samopomocy, mogą nie docenić jej unikalnego podejścia.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stfu: A Millennial's Guide to Inner Peace

Zawartość książki:

Co przychodzi ci do głowy, gdy myślisz o wewnętrznym spokoju? Czy od razu wyobrażasz sobie azjatyckich mnichów w pomarańczowych szatach? Ja też. Joga, pilates i medytacja? Tak samo. Ekskluzywna estetyka gospodyni domowej z Brentwood? Podoba mi się.

Wewnętrzny spokój nie jest zarezerwowany wyłącznie dla buddystów mieszkających w chińskich górach lub Karenów mieszkających w górach Santa Monica. Nie trzeba nawet jeść, modlić się i kochać na Bali, by być w zgodzie z samym sobą.

Jeśli nie na głos, to wewnętrznie. A jeśli nie jest to mentalna paplanina, to wyładowujesz się i narzekasz każdemu, kto jest w pobliżu. A gdybym ci powiedział, że świat wewnętrznego spokoju znajduje się po drugiej stronie zamknięcia ust?

Pomyśl o tym: są reklamy na każdej stronie internetowej, billboardy na każdym rogu, muzyka non stop w każdym sklepie, niekończące się powiadomienia na telefonie i niezliczone e-maile, które domagają się twojej uwagi.

Jest za dużo hałasu. I szczerze mówiąc, z całym tym hałasem nie zajdziesz zbyt daleko.

Wypełniony osobistymi anegdotami i twardą miłością, można się wiele nauczyć. STFU i zdecyduj już teraz, że przejmiesz kontrolę nad hałasem, zanim on przejmie kontrolę nad tobą.