Stawanie się sobą dla kobiet: Przewodnik krok po kroku do samopoznania i transformacji całego siebie

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za skuteczne podejście do uzdrawiania i rozwoju osobistego, szczególnie dla kobiet borykających się z traumami z przeszłości. Zawiera ćwiczenia integracyjne, które pomagają czytelnikom zastosować koncepcje psychologiczne w ich życiu, promując prawdziwą zmianę. Tekst opisywany jest jako dobrze zorganizowany i podobny do psychoterapii.

⬤ Cenne źródło informacji na temat uzdrawiania i rozwoju osobistego
⬤ zawiera ćwiczenia integracyjne do praktycznego zastosowania
⬤ dobrze napisana i zorganizowana
⬤ odpowiednia dla kobiet pragnących poprawić swoje życie
⬤ personalizuje podróż do uzdrowienia.

Żaden z nich nie został wyraźnie wymieniony w recenzjach.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Becoming 'You' for Women: A Step-by-Step Guide to Self-Discovery and Whole Self Transformation

Zawartość książki:

Jak wyglądałby świat, gdyby kobiety były pewne siebie, wzmocnione i spełnione? Dlaczego tak wiele kobiet gubi się w niekończącym się przytłoczeniu, niedoskonałych związkach i wyczerpującej pracy? Jak kobiety mogą pokonać wszystkie te przeszkody, aby stać się najlepszą wersją siebie - osobą, którą miały być?

W Becoming 'You' for Women, Wendy Turner-Larsen odpowiada na te i wiele innych pytań. Ta książka jest niezbędnym zestawem - pełnym rewolucyjnych koncepcji, dogłębnych wyjaśnień, interaktywnych ćwiczeń i dodatkowych zasobów - dla kobiet, które są gotowe zrobić krok, aby stać się tym, kim naprawdę są.

Becoming 'You' for Women to ostatnia książka samopomocy, jakiej kiedykolwiek będziesz potrzebować. Turner-Larsen czerpie ze swojego trzydziestoletniego doświadczenia w zakresie zdrowia psychicznego, doradztwa i coachingu, aby pokazać kobietom, jak nie stać się osobą, o której myślą, że powinny być, a tym samym stać się ich prawdziwym, pełnym, wzmocnionym ja. Ta książka pokaże ci, jak zidentyfikować przekonania, które stają ci na drodze, jak uwolnić się od tych przekonań, jak zaangażować się w swoje emocje i duchowość oraz jak poprawić zdrowie mózgu, abyś mogła stać się sobą - osobą, którą naprawdę jesteś i chcesz być. Wyposażając się w tę wiedzę, zyskasz odwagę, know-how i rozwiniesz współczucie dla samego siebie, których potrzebujesz, aby wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie i dokonać tych długo oczekiwanych zmian.

Jak każda podróż, tak i ta zaczyna się od jednego kroku: podjęcia decyzji o rozpoczęciu przygody, by stać się sobą. A jak przekona cię Turner-Larsen, jesteś wystarczający....