Starzenie się poza wiarą: 69 wskazówek dla prawdziwego dobrego samopoczucia

Opinie czytelników

Książka „Aging Beyond Belief” autorstwa Dona Ardella została ogólnie dobrze przyjęta, a czytelnicy doceniają jej pouczające i humorystyczne podejście do dobrego samopoczucia i starzenia się. Zawiera ona praktyczne wskazówki mające na celu poprawę zdrowia i jakości życia w miarę starzenia się. Wiele recenzji podkreśla pozytywne nastawienie autora, mocne referencje i przystępny format książki. Jednak niektórzy recenzenci uważają, że brakuje jej głębi, sugerując, że może nie oferować nowych spostrzeżeń dla osób posiadających już wiedzę na temat dobrego samopoczucia.

⬤ Inspirujące i motywujące treści, które zachęcają czytelników do przyjęcia zdrowego stylu życia.
⬤ Połączenie humoru i osobistych refleksji z solidnymi badaniami na temat starzenia się.
⬤ Praktyczne wskazówki, które można łatwo wdrożyć.
⬤ Autor jest wiarygodną postacią w dziedzinie wellness z unikalnym spojrzeniem na starzenie się.
⬤ Łatwy do odczytania format z 69 wskazówkami sprawia, że jest on dostępny dla wszystkich odbiorców.
⬤ Pozytywne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, które promuje krytyczne myślenie.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają książkę za płytką i pozbawioną głębi.
⬤ Sugeruje się, że informacje mogą być już znane osobom zaznajomionym z wellness.
⬤ Kilka recenzji wspomina o rozczarowaniu książką, która nie spełniła ich oczekiwań.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Aging Beyond Belief: 69 Tips for Real Wellness

Zawartość książki:

Jeśli planujesz się zestarzeć, przygotuj się - to później niż myślisz, a wyzwanie dobrego starzenia się należy traktować poważnie.

Odkryj, jakich aspektów starzenia się nie można zmienić i pokieruj resztą, którą można. Aging Beyond Belief zawiera 69 zaleceń dotyczących zdrowszej, przyjemniejszej i bardziej znaczącej egzystencji na każdym etapie życia, napisanych przez najbardziej płodnego, oburzającego, humorystycznego i wysportowanego eksperta od dobrego samopoczucia na świecie.