Starzenie się: Jak sobie z tym poradzić

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na humorystyczne i przystępne podejście do starzenia się, dostarczając praktycznych porad, a jednocześnie będąc przyjemną lekturą. Wielu czytelników uważa ją zarówno za zabawną, jak i prowokującą do myślenia, zmuszając ich do ponownego przemyślenia swoich poglądów na temat starzenia się. Jednak niektórzy recenzenci uważają, że może być nieco powtarzalny i może nie spełniać oczekiwań wszystkich.

⬤ Humorystyczna i powiązana
⬤ oferuje praktyczne i przydatne porady
⬤ dobrze napisana
⬤ prowokuje do myślenia
⬤ przyjemna dla różnych czytelników, w tym osób starszych
⬤ lekka, ale pouczająca.

⬤ Niektóre treści mogą wydawać się powtarzalne w porównaniu do poprzednich prac autora
⬤ nie tak instruktażowe, jak niektórzy mogliby się spodziewać
⬤ jeden z recenzentów uznał to za protekcjonalne.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Getting Old: Deal with It

Zawartość książki:

Wiesz, że jesteś stary, kiedy twoje dorosłe dzieci rozmawiają ze sobą przy tobie i literują niektóre słowa.

Osiągając kamień milowy 80 lat, Lee Janogly był nieustannie zirytowany poglądem, że starsi ludzie są wolniejsi, słabsi i ogólnie nie mają kontaktu z nowoczesnym życiem. Nawet jeśli czasami wkładamy pilota do lodówki, wiemy, jak go obsługiwać...

Lee, doświadczony doradca ds. diety i ćwiczeń, wie, że osoby starsze naprawdę chcą wiedzieć, jak zachować zdrowie i dobre samopoczucie tak długo, jak to możliwe - bez pouczania i protekcjonalnego traktowania.

W końcu, jak mówi 81-letnia gwiazda okładki magazynu Vogue, aktorka Jane Fonda: "Starsze kobiety są najszybciej rosnącą grupą demograficzną na świecie. Nadszedł czas, aby uznać naszą wartość".

Nowa książka Lee w zabawny sposób opisuje, co dzieje się z funkcjami ciała i umysłu wraz z wiekiem. Przygląda się dietom i opcjom fitness - a jej przyjaciele też mają coś do powiedzenia... Znalazła dla nas wszystkich porady ekspertów dotyczące najlepszych sposobów na poprawę pamięci oraz ogólnego stanu zdrowia i wyglądu.

Pod koniec tej książki będziesz stać prosto, jeść zdrowiej, a ludzie będą ci mówić, jak świetnie wyglądasz (lepiej, żeby nie dodawali "jak na swój wiek").

Czasami skandalicznie zabawna, a czasami wyjątkowo smutna, ta nowa książka bawi i informuje w równym stopniu. Dołącz do nas - poczujesz się jak w domu. Jak mówi Lee, potrzebujemy tylko miłości i śmiechu.