Stand Up to OCD! - Przewodnik samopomocy CBT i zeszyt ćwiczeń dla nastolatków

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na wciągający styl pisania i pomocne ilustracje, dzięki czemu jest przydatnym źródłem wiedzy na temat OCD, szczególnie dla młodszych czytelników. Wielu rodziców uznało ją za pomocną w omawianiu OCD ze swoimi dziećmi. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że brakuje jej dogłębnego omówienia różnych rodzajów OCD, w szczególności konkretnych zachowań, takich jak stukanie.

Przyjemna lektura, interesująca do nauki, pomocna i łatwa do zrozumienia dla dzieci, dobrze napisana i zilustrowana, przydatna do rozpoczęcia rozmów na temat OCD, sprawia, że trudny temat staje się przystępny.

Nie obejmuje wszystkich rodzajów OCD, studia przypadków koncentrują się na podobnych tematach, brakuje treści dotyczących konkretnych zachowań, takich jak podsłuchiwanie.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stand Up to OCD! - A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens

Zawartość książki:

Ta ilustrowana, kolorowa książka samopomocy CBT i zeszyt ćwiczeń pozwala nastolatkom lepiej zrozumieć, jak działa OCD.

Śledzi historie trzech nastolatków cierpiących na różne rodzaje OCD, od rozwoju ich trudności po poszukiwanie pomocy. Książka zawiera zeszyt ćwiczeń, który pomoże czytelnikowi przeprowadzić własną CBT.