Ocena:
Książka jest kompleksowym źródłem informacji dla osób, które przeżyły traumę, szczególnie tych, które mają do czynienia z kwestiami dysocjacyjnymi i doświadczeniami kontroli umysłu i rytualnego znęcania się. Czytelnicy uważają, że jest ona zarówno trudna, jak i znacząca, oferując ważne spostrzeżenia i strategie powrotu do zdrowia. Jednak książka może być wyzwalająca i przez niektórych jest uważana za kosztowną.
Zalety:⬤ Dogłębna wiedza i dogłębna eksploracja odzyskiwania traumy
⬤ dobrze napisana i wnikliwa
⬤ zapewnia jasne strategie radzenia sobie
⬤ może być bardzo pomocna zarówno dla ocalałych, jak i terapeutów
⬤ oferuje wspierające ramy dla zrozumienia i uzdrowienia
⬤ wielu czytelników zgłasza znaczące korzyści osobiste.
⬤ Treść jest ciężka i może być emocjonalnie wyzwalająca
⬤ uważana za drogą, co może ograniczać dostępność
⬤ pewne uwagi krytyczne dotyczące podejścia i stylu pisania
⬤ obawy dotyczące konkretnych treści związanych z kontrowersyjnymi terapeutami
⬤ niektórzy czytelnicy napotkali fizyczne problemy z jakością drukowanej książki.
(na podstawie 30 opinii czytelników)
Becoming Yourself: Overcoming Mind Control and Ritual Abuse
W przeciwieństwie do poprzedniej książki autora, Healing the Unimaginable: Leczenie nadużyć rytualnych i kontroli umysłu, która była przeznaczona dla terapeutów, ta książka jest przeznaczona dla osób, które przeżyły te nadużycia.
Systematycznie prowadzi ocalałego przez zrozumienie nadużyć i tego, w jaki sposób jego lub jej objawy mogą być konsekwencjami tych nadużyć, a także daje praktyczne porady dotyczące tego, jak ocalały może osiągnąć stabilność i poradzić sobie z kwestiami życiowymi, z którymi może mieć trudności. Książka uczy również ocalałego, jak pracować ze swoim złożonym systemem osobowości i traumatycznymi wspomnieniami, aby wyleczyć rany powstałe w wyniku nadużyć.
Unikalną cechą tej książki jest to, że zwraca się do czytelnika tak, jakby był dysocjacyjny, i kieruje niektóre informacje i ćwiczenia do wewnętrznych liderów systemu osobowości, ucząc ich, jak budować współpracującą i uzdrawiającą wewnętrzną społeczność, w której informacje są udostępniane, potrzeby każdej części są zaspokajane, a traumatyczne wspomnienia mogą być skutecznie przepracowane.
