Sport Fit: Wypełnianie luki między badaniami a praktyką

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwe i oparte na dowodach podejście do wyników sportowych, dzięki czemu jest dostępna dla wszystkich poziomów sportowców i trenerów, w tym początkujących. Upraszcza złożone treści i oferuje praktyczne wskazówki, dzięki czemu jest doskonałym źródłem wiedzy na temat siły i kondycji.

Wnikliwe i oparte na dowodach podejście, łatwe do przyswojenia i zrozumienia, praktyczne informacje, przemyślane ramy progresji, praktyczne wytyczne, przyjazne dla początkujących z prostymi wyjaśnieniami i wspierającymi wizualizacjami.

W recenzjach nie wymieniono żadnych istotnych wad.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sports Fit: Bridging the Gap Between Research and Practice

Zawartość książki:

Opis produktu.

Łącząc najnowsze badania ze sprawdzonymi protokołami treningowymi, Sports Fit zapewnia najskuteczniejszy sposób na zwiększenie wydajności i zmniejszenie liczby kontuzji wśród sportowców.

O autorze.

Kaushik Talukdar pracował z młodymi i elitarnymi sportowcami w wielu dyscyplinach sportowych w Nowej Zelandii, w tym z przygotowaniami do zawodów międzynarodowych (Igrzyska Wspólnoty Narodów, mistrzostwa świata w krykiecie do lat 19, hokej, piłka nożna i mistrzostwa świata w kolarstwie, by wymienić tylko kilka) od 2006 roku. Jako akredytowany trener (poziom 2 Australijskiego Stowarzyszenia Siły i Kondycji), Kaushik prowadzi program siły i kondycji w jednej z najbardziej wpływowych prywatnych uczelni w Nowej Zelandii. Jest także wykładowcą i badaczem na Uniwersytecie AUT (obecnie pracuje nad doktoratem - rozwój sportowców i klimat motywacyjny). Kaushik opublikował dwa recenzowane artykuły w czasopismach.