Spartańska dyscyplina: Naucz się spartańskich technik, aby rozwinąć swoją wytrzymałość psychiczną (How to Develop Spartan Discipline Unbreakable Mental Toughnes)

Oryginalny tytuł:

Spartan Discipline: Learn Spartan Techniques for Grow Your Mental Toughness (How to Develop Spartan Discipline Unbreakable Mental Toughnes

Zawartość książki:

Czy zmagasz się z prokrastynacją, złymi nawykami finansowymi lub nadwagą? Jesteś niezorganizowany, cierpisz na brak koncentracji lub spędzasz zbyt dużo czasu surfując po Internecie i oglądając telewizję? Prawdopodobnie masz problem z samodyscypliną. Na całym świecie zdolność do zachowania samodyscypliny jest bardzo nieuchwytna dla większości ludzi.

To może wyjaśniać, dlaczego mamy tak wiele zasad i przepisów, które kierują lub kontrolują ludzkie zachowanie. Zwykle tam, gdzie istnieje wiele zasad, pojawia się problem, że ludzie często robią to, co jest złe. Niektóre z tych niesamowitych umiejętności obejmują: - Jak zmienić nastawienie umysłu na działanie.

Jak wyeliminować czynniki rozpraszające, negatywne i pokusy, które cię spowalniają. Jak przejść od twardej dyscypliny do trwałego nawyku.

Podejmowanie i dotrzymywanie zobowiązań Prawdziwe rezultaty lub zwrot pieniędzy Poświęć chwilę, aby wyobrazić sobie, jak się poczujesz, gdy staniesz się bardziej zdyscyplinowany. Jakie cele możesz osiągnąć? Nawet jeśli przez całe życie zmagałeś się z prokrastynacją, odkładaniem rzeczy na później i rezygnacją, teraz możesz to zmienić dzięki tej książce Spartańska Dyscyplina.