Spanie dla pilotów i personelu pokładowego (oraz innych osób cierpiących na bezsenność)

Opinie czytelników

Sleeping for Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs) to praktyczny i zabawny przewodnik napisany przez kapitana linii lotniczych, który oferuje cenne wskazówki dotyczące poprawy snu i wrażeń z podróży. Łączy w sobie osobiste anegdoty z poradami popartymi badaniami, dzięki czemu jest atrakcyjny dla szerokiego grona czytelników, od osób często podróżujących po profesjonalistów z branży.

Książka wypełniona jest praktycznymi, opartymi na doświadczeniu poradami, jak spać w różnych sytuacjach, dzięki czemu jest bardzo przydatna dla osób często podróżujących i tych z branży lotniczej. Jest zabawna i łatwa w czytaniu, pełna dowcipnego humoru i wciągających anegdot. Wielu czytelników uznało wskazówki za pouczające i cenne, szczególnie w zakresie radzenia sobie ze stresem związanym z podróżą i maksymalizacji jakości snu.

Niektórzy czytelnicy uważali, że przedstawione porady są nieco powszechne lub powtarzalne, a wiele z nich jest łatwo dostępnych gdzie indziej. Niektórzy stwierdzili, że treści brakuje głębi w odniesieniu do rozwiązań dotyczących snu specyficznych dla osób cierpiących na bezsenność. Ponadto, niektórzy krytykowali poleganie na ogólnych poradach, które nie zawsze są przeznaczone specjalnie dla osób głęboko dotkniętych bezsennością.

(na podstawie 49 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sleeping For Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs)

Zawartość książki:

"Porzuciłem karierę, którą kochałem, w dużej mierze dlatego, że zabijały mnie nocne zmiany i wynikające z nich zmęczenie. Gdyby ta pouczająca, dobrze zbadana i pełna humoru książka była dostępna, być może nadal bym latał".

I. H., (były) kapitan A380.

"Próbuję uczyć się do symulatora, ale popełniłem fatalny błąd, wgrywając "Sleeping For Pilots & Cabin Crew" na mojego kindle'a. Nie mogę jej odłożyć i śmieję się głośno z niektórych anegdot...".

'... Każdy pracownik zmianowy potrzebuje tej książki".

"... równie zabawna jak książki Billa Brysona, jak sądzę" - C.J., kapitan Boeinga 777.

Oryginalne pomysły zawsze wygrywają z książkami, a ta jest jedną z tych, na którą większość ludzi czekała, aż ktoś ją napisze.

Jest bardzo dobrze zbadana i dobrze napisana.

Zasługuje na przeczytanie.

Navjot Singh, autor i fotoreporter.

(zobacz jego stronę autorską Amazon)

KSIĄŻKA, KTÓRA UCHYLA RĄBKA TAJEMNICY NA TEMAT TEGO, JAK SPAĆ, KIEDY TYLKO CHCESZ... I WIĘCEJ

To może okazać się najważniejsza książka, jaką kiedykolwiek przeczytałeś.

Możliwość spania, kiedy się chce i tak długo, jak się chce, jest kluczem do udanej kariery w liniach lotniczych. Żaden inny pracownik zmianowy nie cierpi tak jak załoga lotnicza: wczesny start jednego dnia, lot do nowej strefy czasowej, próba przespania się w hałaśliwym hotelu (z pluskwami w łóżku), a następnie powrót późno następnego dnia, lot przez całą noc.

Następnego dnia znowu popołudniowy start i kolejny lot z opóźnieniem. To się nigdy nie kończy.

Napisany przez 30-letniego weterana (który spał tylko raz), nasz anonimowy kapitan A380 ma wszystkie wskazówki i triki, które zagwarantują, że opanujesz spanie, kiedy chcesz, lepiej i tak długo, jak chcesz.

Jako Australijczyk*, nie przebiera w słowach i mówi jak jest...

*(Piloci Boeinga nazwaliby go "kolejnym pedantycznym AUST-ronautą").