Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka została dobrze przyjęta ze względu na wnikliwą eksplorację uważności i uduchowienia, oferując praktyczne porady i refleksje, które rezonują z różnymi czytelnikami. Wielu z nich uważa ją za cenne źródło informacji na temat radzenia sobie ze stresem w życiu i promowania głębszego zrozumienia sensu życia.
Zalety:Czytelnicy doceniają mądrość książki, praktyczne ćwiczenia i łagodne podejście do uważności. Jest ona uważana za zmieniającą życie lekturę, która zachęca do głębszej osobistej refleksji i przemawia do szerokiego grona odbiorców, niezależnie od wiary. Tekst jest opisywany jako przystępny i relaksujący, dzięki czemu jest odpowiedni dla różnych czytelników.
Wady:Kilku recenzentów stwierdziło, że treści brakuje istotnych spostrzeżeń, szczególnie jeśli szukali czegoś bardziej biblijnego, czując, że książka zbytnio koncentruje się na autorefleksji i „zauważaniu”, zamiast oferować konkretne wskazówki.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Soulfulness: Deepening the Mindful Life
Zawartość książki:
Brian Draper jest najbardziej popularnym brytyjskim myślicielem duchowym; nie ma sobie równych w łączeniu tego, co wewnętrzne, z tym, co polityczne i osobiste. Jest to niezwykle praktyczna eksploracja nieuchwytnych, ale podstawowych elementów naszej egzystencji”.
- Oliver James Piękno uważności polega na tym, że jest ona niezwykle prosta zarówno do „zdobycia”, jak i do praktykowania. A wyniki - coraz częściej poparte dowodami neuronaukowymi - są bezcenne: spokój i zmniejszony stres, większa kreatywność, większa świadomość, współczucie ... A jednak istnieje niebezpieczeństwo, że uważność może być wykorzystywana w czysto konsumpcyjny i samolubny sposób, aby pomóc ludziom stać się lepiej przystosowanymi trybikami w wciąż toksycznym modelu pracy i życia.
Brian Draper rzuca nam wyzwanie, abyśmy żyli nie tylko uważnie, ale w pełni duszy. Nie tylko po to, by być mniej zestresowanym, ale by rozkwitać, dynamicznie i kreatywnie - by być obecnym - poprzez życie celowo i ze współczuciem.
