Soulbriety: Plan uzdrowienia traumy, przezwyciężenia uzależnienia i ponownego połączenia się z duszą

Opinie czytelników

Książka dr Elisy Hallerman „Soulbriety” to wspomnienia, które łączą jej osobistą podróż do zdrowia z wglądem w traumę i uzdrowienie. Książka jest napisana w zajmujący sposób, łącząc historie z jej życia jako hollywoodzkiej agentki i jej doświadczenia w pomaganiu innym w powrocie do zdrowia. Książka głęboko łączy się z tematami poszukiwania duszy i rozwoju osobistego, dzięki czemu jest cenną lekturą dla każdego, kto ma do czynienia z traumą, niezależnie od tego, czy jest na odwyku, czy nie.

⬤ Inspirująca i wciągająca osobista historia
⬤ # Łatwa w odbiorze dzięki stylowi narracji przypominającemu powieść
⬤ # Pełen empatii i humoru tekst
⬤ # # Dostarcza praktycznych narzędzi do uzdrowienia i zrozumienia traumy
⬤ # # Obszerna lista źródeł na końcu
⬤ Dobrze łączy się z czytelnikami, którzy doświadczyli traumy, dzięki czemu jest zrozumiała dla wielu
⬤ Pozytywne recenzje podkreślają głęboki wpływ książki na życie czytelników.

⬤ Niektóre recenzje wspominają o kwestiach związanych ze strukturą i przepływem książki, co utrudnia jej śledzenie
⬤ # # Krytycy stwierdzili, że niektóre części tekstu są mniej dopracowane lub przypominają pamiętnik
⬤ # # Niektóre historie wydawały się wyrwane z kontekstu, co prowadziło do zamieszania
⬤ # # Niektórzy czytelnicy życzyli sobie bardziej przejrzystych wniosków w rozdziałach, a nie na końcu
⬤ Jeden z recenzentów uznał, że brakuje mu głębi w dostarczaniu bezpośrednich wskazówek dotyczących samopomocy.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Soulbriety: A Plan to Heal Your Trauma, Overcome Addiction, and Reconnect with Your Soul

Zawartość książki:

Założycielka Recovery Management Agency - pierwszej na świecie agencji zajmującej się pomaganiem uzależnionym w leczeniu ich nałogów poprzez przebudzenie ich dusz - wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu psychologii głębi i osobiste doświadczenia jako osoby uzależnionej, aby pomóc ci ponownie połączyć się z duszą, odnaleźć sens i żyć zgodnie ze swoim celem.

W piątą rocznicę trzeźwości Elisa Hallerman wciąż budziła się ze zranionym sercem. To nie jest w porządku. Nie jestem szczęśliwa. Trzeźwość miała ją naprawić, prawda? Czy nie o to właśnie chodzi w trzeźwości?

Hallerman szybko zdała sobie sprawę, że choć uwolniła się od uzależnienia od substancji, nie uwolniła swojej duszy. Po latach traumy i nadużywania substancji psychoaktywnych, jedynie zakryła rany, zamiast prawdziwie leczyć je od wewnątrz. Pomimo jej trzeźwości, jej obecny styl życia - agent talentów i partner w WME, reprezentujący najlepszą elitę Hollywood - sprawiał, że była chora. Chociaż nie trzymała się już narkotyków i alkoholu, nadal używała jedzenia, mężczyzn, pracy, inflacji ego i tysiąca innych uzależniających zachowań, aby odepchnąć ból.

Rzuciła więc to wszystko, starając się rozpalić swoje życie i ponownie połączyć się ze swoją duszą.

Od tego czasu uzyskała doktorat z psychologii głębi i założyła pierwszą w historii Agencję Zarządzania Odwykiem, która pomaga uzależnionym nie tylko wyzdrowieć z nałogu, ale także obudzić ich połączenie z duszą i żyć zgodnie z ich unikalnym celem. Opierając się na jej studiach i wiedzy, Soulbriety łączy historię, filozofię i metodologię Hallerman, aby umożliwić nam wykorzystanie naszej duszy jako naszej mapy, naszego pożywienia, naszego znaczenia.

W Soulbriety nie chodzi tylko o wytrzeźwienie; chodzi o prawdziwe, skoncentrowane na duszy dobre samopoczucie. Zaczyna się, gdy zwalniasz i rozwijasz się w sposób, za którym tęskniłeś - ale prawdopodobnie wcześniej nie wiedziałeś, jak to zrobić. Aby zbadać swój nieświadomy system korzeniowy, zagłębić się w głębiny swojej duszy, odbyć indywidualną podróż bohatera. Hallerman pokazuje nam dokładnie, jak się tam dostać dzięki rozwiązaniom krok po kroku i niesamowicie wpływowemu opowiadaniu historii. A Hallerman nie jest w tym przedsięwzięciu osamotniona; wpłynęła na tysiące istnień, uleczyła wiele ran i zainspirowała niezliczone rzesze innych do przejęcia kontroli nad swoim życiem poprzez przejęcie kontroli nad swoją duszą. Jak mówi aktorka Jamie Lee Curtis w przedmowie Soulbriety, Hallerman jest "kluczowym głosem w tych bezprecedensowych czasach".