Skuteczność jogi w ciąży w leczeniu bólu pleców

Oryginalny tytuł:

The Effectiveness of Yoga during Pregnancy To Manage Back Pain

Zawartość książki:

Ból pleców (BP) jest powszechnie odczuwany podczas ciąży, dotykając ok. 50% kobiet w ciąży (Fast et al. 1987)1.

50% kobiet w ciąży (Fast et al., 1987)1. U osób z przewlekłym bólem trwającym 2.

U osób z przewlekłym bólem trwającym 2 lata u 10 pacjentów jest on związany z poważną chorobą (Wu WH et al., 20042;

Rost et al., 20063). Ból pleców ma ogromny wpływ na jakość życia.

Znaczące konsekwencje fizyczne i psychiczne. Dyskomfort w ciąży jest identyczny jak u kobiet niebędących w ciąży.

Dyskomfort lędźwiowy u kobiet niebędących w ciąży. Kręgosłup lędźwiowy zachodzi na kość krzyżową.

Z dyskomfortem. Ból pleców może, ale nie musi, rozciągać się na stopę. Tkliwość nad.

Mięśnie przykręgosłupowe są częstą cechą bólu pleców.

W drugim trymestrze ciąży złe samopoczucie u kobiet w ciąży jest częstsze.

I ma wyraźne cechy charakterystyczne. Wskazuje to na potrzebę inicjatyw zapobiegawczych.

W celu poprawy jakości życia kobiet ze znaczącymi skutkami fizycznymi i psychologicznymi.

Większość kobiet odczuwa ból mięśniowo-szkieletowy w czasie ciąży, a 25 proc.

Z nich cierpi z powodu przejściowych, osłabiających objawów. Ból krzyża i spojenia łonowego.

Ból jest najczęstszą chorobą układu mięśniowo-szkieletowego u kobiet w ciąży.

Wpływ środowiska. Ból w dole pleców zwykle obserwuje się we wczesnych stadiach ciąży.

ciąży i stopniowo postępuje w czasie.