Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje świeże spojrzenie na to, jak rozmawiać o jedzeniu z dziećmi, promując pozytywną relację z jedzeniem. Wielu rodziców zauważyło znaczącą zmianę w sposobie, w jaki ich dzieci reagują na jedzenie, dzięki skutecznym strategiom zachęcania do otwartego dialogu i uważności podczas posiłków. Autorka łączy osobiste doświadczenia z profesjonalnymi spostrzeżeniami, dzięki czemu porady te można odnieść do siebie i zastosować w praktyce.
Zalety:⬤ Dostarcza skutecznych strategii omawiania jedzenia z dziećmi.
⬤ Zachęca do bardziej pozytywnego i uważnego podejścia do posiłków.
⬤ Zawiera praktyczne porady i przykłady, które trafiają do rodziców.
⬤ Polecany dla rodziców dzieci w różnym wieku (2-12 lat).
⬤ Wciągające quizy do samodzielnej refleksji i przykłady dialogów sprawiają, że treść jest interaktywna.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali początek książki za powolny.
⬤ Kilku rodziców wspomniało o potrzebie przeskakiwania, co sugeruje, że organizacja może nie być idealna dla każdego.
⬤ Niewielki brak szczegółów w wyjaśnieniu nowej terminologii może pozostawić niektórych czytelników w niepewności.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
End the Mealtime Meltdown: Using the Table Talk Method to Free Your Family from Daily Struggles Over Food and Picky Eating
Zawartość książki:
Przywróć radość przy stole, korzystając z innowacyjnej metody Table Talk!
Ale zrobiłem to tak, jak lubisz. Jeśli zjesz brokuły, urośniesz duży i silny. Żadnego deseru, dopóki nie skończysz obiadu!
Brzmi znajomo? Jeśli jesteś rodzicem "wybrednego niejadka", prawdopodobnie próbowałeś już wszystkiego, aby Twoje dziecko jadło warzywa. Podobnie jak wielu innych rodziców, zauważyłeś, że te pomysły zawodzą. Twoje dziecko może nie stać się smakoszem z dnia na dzień, ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby pomóc mu zmienić sposób myślenia i odkrywać nowe potrawy - i przywrócić tak bardzo potrzebny spokój podczas posiłków.
Napisany przez dietetyka i eksperta w dziedzinie świadomego odżywiania, End the Mealtime Meltdown serwuje znane, ale w dużej mierze niezbadane zwroty, które rodzice mówią do dzieci w porze posiłku, i pokazuje, że to, co mówisz do swoich dzieci, może w rzeczywistości sabotować twoje wysiłki na rzecz zaszczepienia zdrowych nawyków. Dzięki temu praktycznemu przewodnikowi odkryjesz umiejętności komunikacyjne, których potrzebujesz, aby zakończyć konflikt przy stole - na dobre.
W książce znajdziesz:
⬤ Konkretne wskazówki dotyczące tego, czego NIE mówić dzieciom podczas jedzenia.
⬤ Uznanie, że konflikt przy stole jest normalną częścią rodzicielstwa.
⬤ Konkretne słowa, skrypty i szczegółowe instrukcje, jak zachęcać do rozmowy, która pozytywnie wpływa na zachowania żywieniowe i rozwój.
⬤ Historie z życia wzięte pokazujące, jak metoda Table Talk może złagodzić niepokój rodziców.
⬤ Instrukcje, jak dostosować to podejście do indywidualnych potrzeb.
⬤ Narzędzia, które pomogą dzieciom rozwinąć zdrową relację z ciałem i jedzeniem, która będzie trwała przez całe życie.
Jeśli jesteś gotowy, aby odłożyć na bok irytację i zamieszanie podczas posiłków i zaszczepić w swojej rodzinie zdrową ciekawość na temat jedzenia, ten przewodnik jest twoim kołem ratunkowym.
