Simply Real Eating: Codzienne przepisy i rytuały na zdrowe życie w prosty sposób

Opinie czytelników

Książka ta jest bardzo chwaloną książką kucharską autorstwa Sarah Adler, uznaną za piękną prezentację, proste i pożywne przepisy oraz holistyczne podejście do zdrowego stylu życia. Recenzenci doceniają przemyślane wskazówki dotyczące tworzenia zdrowych rytuałów i planowania posiłków, stwierdzając, że zdrowe odżywianie jest przyjemne i dostępne dla każdego. Istnieją jednak pewne obawy związane z włączeniem przepisów na napoje zamiast obfitych posiłków oraz kwestie związane ze stanem książki otrzymanej przez niektórych kupujących.

Piękny design i układ, proste i łatwe do wykonania przepisy, koncentruje się na pełnowartościowej żywności, dostosowuje się do różnych potrzeb dietetycznych, zawiera pomocne wskazówki i osobiste spostrzeżenia, zachęca do holistycznego podejścia do zdrowego stylu życia, doskonale nadaje się do planowania posiłków, służy zarówno jako książka kucharska, jak i przewodnik po stylu życia, odpowiedni dla wszystkich poziomów umiejętności w kuchni.

Niektórzy użytkownicy życzyli sobie więcej przepisów na obfite kolacje zamiast napojów, kilku otrzymało egzemplarze używane zamiast nowych, a jedna recenzja wyrażała niezadowolenie z ujawnienia przez sprzedawcę stanu książki.

(na podstawie 115 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Simply Real Eating: Everyday Recipes and Rituals for a Healthy Life Made Simple

Zawartość książki:

W tej wyjątkowej i przyjaznej książce kucharskiej Sarah Adler zaprasza czytelników do kultywowania zdrowego stylu życia, który będzie naprawdę trwały. Założycielka Simply Real Health, Adler jest dietetykiem, trenerem życia i najlepszym przyjacielem, który robi najlepsze jedzenie w jednym.

Dzieląc się ponad 100 łatwymi przepisami #antidiet, sprawia, że dbanie o zdrowie nie wymaga wysiłku. Jej entuzjazm jest widoczny na każdej stronie, z rozdziałami obejmującymi śniadania "Weekday Work It" i przekąski do dzielenia się w "Aperitifing Is a Verb". "Wszystkie przepisy są bezglutenowe, wiele z nich składa się z pięciu lub mniej składników i mają opcje dostosowania do innych potrzeb dietetycznych.

Oszałamiające zdjęcia każdego dania sprawiają, że czytanie tej książki jest przyjemnością. Z przepisami takimi jak rozgrzewające muffinki ze słodkich ziemniaków.

Sałatka kukurydziana prażona w ogniu. Pizze z brokułami, bazylią i kozim serem oraz solone kubki z masłem orzechowym z ciemnej czekolady, Simply Real Eating zawiera wszystkie praktyczne narzędzia i zdrowe rytuały, których potrzebujesz.