Siedzący tryb życia a zdrowie: Koncepcje, oceny i interwencje

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions

Zawartość książki:

Od pracy biurowej i długich dojazdów do pracy po bierną rozrywkę, taką jak telewizja i gry wideo, ludzie siedzą więcej niż kiedykolwiek. Chociaż brak ruchu ma poważne konsekwencje zdrowotne, naukowcy badają teraz dodatkowe i powszechne zagrożenie dla zdrowia wynikające z prostej czynności siedzenia przez dłuższy czas. Dzięki badaniom czołowych naukowców, Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions przedstawia dowody na siedzący tryb życia, jego widoczne zagrożenia dla zdrowia oraz sugestie dotyczące pomiaru i zmiany tego zachowania.

Szanowany międzynarodowy zespół autorów zapewnia interdyscyplinarny przegląd aktualnych badań, analizując kwestie naukowe, zdrowia publicznego i szersze kwestie społeczne dotyczące implikacji siedzącego trybu życia. Tematy te obejmują predyspozycje fizjologiczne ludzi, zaostrzenie obecnych schorzeń, takich jak otyłość i cukrzyca, a także projektowanie i ergonomię biur i krzeseł.

Aby zbadać wiele aspektów tego rozwijającego się obszaru badań, Sedentary Behavior and Health podzielono na pięć części:

- "Koncepcje i kontekst siedzącego trybu życia" zawiera przegląd fizjologii siedzącego trybu życia, badając obecne nawyki z perspektywy ewolucji, inżynierii przemysłowej i projektowania.

- "Siedzący tryb życia a zdrowie" bada związek między siedzącym trybem życia a kilkoma poważnymi chorobami przewlekłymi, w tym otyłością, chorobami układu krążenia i bólem krzyża.

- "Measuring and Analyzing Sedentary Behavior" wyjaśnia metody badawcze służące do zrozumienia i pomiaru zachowań związanych z siedzącym trybem życia w celu rozpoznania wzorców i zaprojektowania interwencji.

- "Siedzący tryb życia i subpopulacje" obejmuje kwestie, zagrożenia i zachowania w grupach takich jak dzieci, pracujący dorośli, osoby starsze i mniejszości.

- "Zmiana siedzącego trybu życia" zawiera metody i zalecenia dotyczące poprawy poprzez interwencje środowiskowe, społeczne, społeczne, w miejscu pracy i oparte na technologii.

W tym przełomowym tekście zawarto cele nauczania, kluczowe koncepcje i pytania badawcze, aby skupić uwagę na kluczowych kwestiach i wzmocnić koncepcje. Przedstawiono przeglądy literatury w tej dziedzinie, wiele z porównaniami w formie tabeli, aby zapewnić pełny zakres badań. Paski boczne w całym tekście odnoszą koncepcje teoretyczne do rzeczywistych scenariuszy.

Bezczynność jest niedopasowana do wielu aspektów ludzkiego składu genetycznego. Staje się ona nową normą, a konsekwencje tego zachowania stają się zagrożeniem dla zdrowia publicznego. Sedentary Behavior and Health posłuży jako kluczowy punkt odniesienia dla szybko rozwijającego się obszaru badań nad siedzącym trybem życia.