Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka o autohipnozie autorstwa Richarda Nongarda zebrała w większości pozytywne opinie za swoje praktyczne i proste techniki, czyniąc autohipnozę dostępną dla czytelników na wszystkich poziomach doświadczenia. Wielu recenzentów podkreśla jej łatwość zrozumienia, skuteczność i zmieniający życie potencjał nauczanych metod. Jednak niektórzy krytykują ją za brak oryginalności i głębi, z postrzeganiem, że w większości powtarza istniejące koncepcje bez prezentowania nowych spostrzeżeń.
Zalety:⬤ Łatwość czytania i zrozumienia, dzięki czemu autohipnoza jest dostępna dla każdego.
⬤ Praktyczne i możliwe do zastosowania techniki, które mogą prowadzić do zmian w życiu.
⬤ Dobra zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków, oferując zarówno podstawowe, jak i zaawansowane spostrzeżenia.
⬤ Wspiera rozwój osobisty i sprzyja uważności.
⬤ Zawiera różnorodne techniki, w tym progresywną relaksację mięśni i trening autogenny.
Wady:⬤ Niektórzy recenzenci uważali, że treść jest podstawowa i zbyt uproszczona, pozbawiona głębi.
⬤ Kilku użytkowników stwierdziło, że powtórzenia i długość przykładów są nadmierne, co prowadzi do wrażenia pośpiechu i zbyt krótkiego omówienia ważnych pojęć.
⬤ Krytycy zauważyli, że książka głównie powtarza informacje z innych źródeł, zamiast dostarczać unikalnych spostrzeżeń.
(na podstawie 91 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The SEVEN Most EFFECTIVE Methods of SELF-HYPNOSIS: How to Create Rapid Change in your Health, Wealth, and Habits.
Zawartość książki:
Nie ma prostszego sposobu na dokonanie znaczących zmian w swoim życiu niż nauka autohipnozy. Niemal każda wiodąca książka na temat rozwoju osobistego, od książki Napoleona Hilla "Myśl i bogać się" po książkę Tony'ego Robbinsa "Obudź w sobie olbrzyma", podkreśla wartość autohipnozy. Ta książka ujawnia najskuteczniejsze metody stojące za tą radą i mówi dokładnie, w jaki sposób można łatwo zmaksymalizować swój sukces, opanowując autohipnozę i autosugestię na jeden z siedmiu różnych sposobów.
Samohipnoza jest dla większości tajemnicą, a jednak jest tak łatwa, że może to zrobić nawet dziecko Tysiące badań naukowych potwierdzają moc hipnozy w leczeniu schorzeń, zmianie zachowań i przejmowaniu kontroli emocjonalnej w każdej dziedzinie życia. Może nawet uczynić cię bogatym. W pewnym sensie ta książka dosłownie zwróci się wraz z twoim sukcesem. Autohipnoza może pomóc ci pokonać przeszkody, być bardziej kreatywnym i wkroczyć w nowy rozdział życia.
Czy jesteś gotowy na trwałe zmiany? Czy chcesz, aby te zmiany były znaczące i znaczące?
Ta książka pokazuje dowody, a następnie uczy metod, które są poparte badaniami, korzystając z przewodnika krok po kroku, który jest łatwy do naśladowania, zapewniając wykonanie kroków potrzebnych do wprowadzenia zmian, w swoim tempie i z pewnością siebie. Napisany przez wiodącego eksperta z 30-letnim doświadczeniem.
Dr Richard K. Nongard jest certyfikowanym profesjonalnym hipnotyzerem ICBCH, licencjonowanym terapeutą małżeńskim i rodzinnym oraz ekspertem w pomaganiu ludziom w osiągnięciu trwałego sukcesu. Był prelegentem TEDx, jest popularnym autorem z ponad 20 książkami na swoim koncie, a jego filmy z autohipnozą obejrzało ponad cztery miliony osób.
Dr Richard K. Nongard jest ekspertem, z którym inni profesjonaliści uczą się zaawansowanych metod profesjonalnej hipnozy. W tej książce ujawnia strategie, które faktycznie działają i jak można je stosować w domu. Wszystko jest wyjaśnione krok po kroku. Kiedy skończysz tę książkę, będziesz miał nowe źródło, z którego będziesz mógł korzystać przez resztę swojego życia.
"Stajemy się tym, o czym myślimy. W tej książce dr Nongard usuwa tajemnicę autohipnozy, jednocześnie podkreślając magię tego, jak każdy może wykorzystać te praktyczne narzędzia, aby poprawić swoje życie. Jeśli jesteś gotowy, aby odkryć moc hipnozy, przeczytaj ją teraz Przeczytałem kilka książek na temat autohipnozy, a ta jest lepsza." Kelley T. Woods, autor Virtual Reality Hypnosis.
"Nareszcie łatwe do nauczenia się techniki, których PRAWDZIWI ludzie mogą użyć, aby uzyskać wyniki, które zostały im obiecane z pozornie nieskończonej ilości istniejących obecnie materiałów samopomocy. Jeśli chcesz poznać SEKRETNY składnik tego, jak faktycznie ZASTOSOWAĆ wiedzę z koszyka książek "jak to zrobić" na swojej półce, zrób to TERAZ". Rich Guzzi, The Goombah Guru.
"Książka Nongarda wzmacnia ludzi dzięki autohipnozie. Odkryj na tych stronach, jak możesz opanować techniki zmieniające życie, aby osiągnąć swoje cele". Karen Hand, profesjonalna hipnotyzerka, Chicago.
"Już sama metoda P. O. W. E. R. ujawniona w tej książce jest warta swojej ceny. Pozostałe sześć technik jest równie znakomitych. Nie wahaj się, przeczytaj tę książkę już dziś, jeśli jesteś gotowy przekroczyć swoje cele " Jason Linett, autor Work Smart Business.
"To ostateczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w autohipnozę i sprawi, że będzie działać dla Ciebie". John Cerbone, autor książki Power Hypnosis: Przyszłość sesji hipnotycznych.
