Ocena:
Książka otrzymuje w przeważającej mierze pozytywne recenzje za swoje rdzenne nauki o zdrowiu, osobiste historie i praktyczne zastosowania. Czytelnicy doceniają piękny styl pisania autorów, integrację tradycyjnej wiedzy z nowoczesną nauką oraz integracyjne podejście do dobrego samopoczucia. Pojawiają się jednak pewne krytyczne uwagi dotyczące postrzeganej podzielności poglądów autorów na temat kolonializmu i zawłaszczania kulturowego, a także niezadowolenia z narracji audiobooka.
Zalety:⬤ Rdzenne nauki oferujące holistyczne podejście do dobrego samopoczucia.
⬤ Pięknie napisana, z wciągającą narracją.
⬤ Praktyczne pomysły do osobistego zastosowania.
⬤ Trwała twarda oprawa z atrakcyjnym designem.
⬤ Integracja i szacunek dla różnych kultur.
⬤ Powiązania między osobistymi działaniami a dobrostanem środowiska.
⬤ Zapewnia jasną metodologię głębokiego wellness, która dostosowuje się do indywidualnych wartości.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że dyskusja autorów na temat kolonializmu jest podzielona.
⬤ Krytyka narracji audiobooka ze względu na smażenie głosu.
⬤ Wstęp jest długi (30 stron), co może zniechęcić niektórych czytelników.
(na podstawie 29 opinii czytelników)
The Seven Circles: Indigenous Teachings for Living Well
W tym rewolucyjnym przewodniku samopomocy dwoje ukochanych rdzennych amerykańskich aktywistów wellness oferuje mądrość w osiąganiu duchowego, fizycznego i emocjonalnego dobrostanu zakorzenionego w rdzennej wiedzy przodków.
Kiedy nauczyciele wellness i duet mąż-żona Chelsey Luger i Thosh Collins założyli swoją rdzenną inicjatywę wellness, Well for Culture, zaprosili wszystkich do uhonorowania całego siebie poprzez rdzenne filozofie i praktyki wellness. Odzyskując tę starożytną mądrość dla zdrowia i dobrego samopoczucia - czerpiąc z tradycji obejmujących wiele plemion - opracowały Siedem Kręgów, holistyczny model współczesnego życia zakorzeniony w ponadczasowych naukach ich przodków. Luger i Collins przedstawili ten uniwersalny szablon dobrego życia uniwersytetom Ivy league i korporacjom, takim jak Nike, Adidas i Google, a teraz udostępniają go każdemu w tym mądrym przewodniku.
Model Siedmiu Kręgów składa się z połączonych ze sobą kręgów, które utrzymują wszystkie aspekty naszego życia w równowadze, funkcjonując w harmonii ze sobą. Są to:
Jedzenie.
Ruch.
Sen.
Ceremonia.
Święta przestrzeń.
Ziemia.
Społeczność.
W The Seven Circles Luger i Collins dzielą się intymnymi historiami ze swoich życiowych podróży, dorastając w społecznościach plemiennych, od rdzennej tradycji pozostawania aktywnym i duchowo skoncentrowanym poprzez bieganie i taniec, po uniwersalny rdzenny nacisk na wypełniony światłem, minimalistyczny dom, aby stworzyć świętą przestrzeń. Po drodze Luger i Collins zapraszają czytelników zarówno do dostosowania tych nauk do własnego życia, jak i do zrobienia tego bez przywłaszczania sobie i wymazywania oryginalnego kontekstu, reprezentując nowy, krytyczny etos dla przestrzeni wellness. Każdy rozdział kończy się praktycznymi poradami, jak zaangażować się w nauki, a także mądrością, jak utrzymać ten konkretny krąg w harmonii z innymi.
Z ciepłem i hojnością - oraz 75 klimatycznymi fotografiami Collinsa - Siedem kręgów uczy nas, jak łączyć się z naturą, naszą społecznością i samym sobą, a także integrować starożytne rdzenne filozofie zdrowia i dobrego samopoczucia z naszym własnym życiem, aby znaleźć uzdrowienie i równowagę.