Shotokan Karate KATA 1

Opinie czytelników

Książka jest wysoko cenionym przewodnikiem po kata Shotokan, bunkai i historii katate, chwalonym za praktyczne zastosowania i prezentację. Jest zalecana dla poważnych praktyków, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę. Zakłada jednak wcześniejszą znajomość kata.

Dobrze skonstruowany i pouczający, odpowiednie wyjaśnienia bunkai, dobry kontekst historyczny, mocne rekomendacje doświadczonych praktyków i atrakcyjna wizualnie prezentacja.

Nie uczy wszystkich niuansów katas; wcześniejsza znajomość katas jest konieczna, aby w pełni skorzystać z książki.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Kata są kręgosłupem karate.

Kata składają się z wielu technik, które pozwalają na obronę w bliskim kontakcie, a także na średnim i długim dystansie z partnerem. Sytuacje, w których można zastosować kata, zostały kompleksowo wyjaśnione w tym przewodniku.