Shine Bright Sister

Opinie czytelników

Shine Bright Sister to humorystyczne i przystępne wprowadzenie do jogi i ajurwedy, mające na celu promowanie pozytywnego nastawienia i zachęcanie do małych, osobistych zmian w dobrym samopoczuciu. Rozmowny styl sprawia, że można się z nią utożsamić, a czytelnicy doceniają łagodny ton i praktyczne porady udzielane przez autorkę.

⬤ czyni jogę i ajurwedę przystępnymi
⬤ łatwa lektura
⬤ zachęca do rozwoju osobistego
⬤ inspirujący i przystępny ton
⬤ usuwa niepokój związany z osobistymi podróżami
⬤ odpowiednia zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
⬤ może być świetnym prezentem.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt lekką lub niewystarczająco dogłębną; może nie spodobać się osobom niezainteresowanym rozwojem osobistym.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Shine Bright Sister w lekki sposób przygląda się starożytnej mądrości jogi i ajurwedy, przedstawiając ją jako praktyczną listę rzeczy do zrobienia dla kobiet.

Humorystyczne podejście autorki zamienia typowo suchy temat w żywą eksplorację, którą czytelnicy, którzy mają niewielkie lub żadne doświadczenie z poruszanymi tematami, uznają za przystępną i wciągającą. Doświadczeni praktycy będą się śmiać, ale także wciągną się w trafność i świeżą prezentację tematu.

Kładąc nacisk na dostęp do wewnętrznego światła, Shine Bright Sister oferuje proste porady, jak stworzyć zdrową codzienną rutynę przy użyciu jogi, medytacji i innych praktyk samoopieki. Dzięki konwersacyjnemu stylowi i dowcipnym obserwacjom poczujesz się, jakbyś siedział na kanapie i rozmawiał ze swoją najlepszą przyjaciółką.