Ocena:
Książka „Shift: The Art of Transforming Limitations” autorstwa Nicka Egana jest chwalona za silną integrację psychologii pozytywnej i myśli buddyjskiej, oferując praktyczny przewodnik po rozwoju osobistym i zawodowym. Zawiera przystępne spostrzeżenia, praktyczne ćwiczenia i historie, które pomagają czytelnikom zmienić perspektywę i przezwyciężyć samoograniczające zachowania. Chociaż wiele recenzji podkreśla jej przejrzystość i wciągający styl pisania, niektórzy zauważają również, że nie wszyscy mogą być gotowi na przyjęcie jej nauk.
Zalety:⬤ Łączy psychologię pozytywną i zasady buddyjskie, zapewniając głęboki wgląd.
⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia i historie, z którymi można się zapoznać.
⬤ Jasny i przystępny styl pisania sprawia, że złożone koncepcje są strawne.
⬤ Promuje rozwój osobisty i zawodowy oraz transformację.
⬤ Zachęca czytelników do zmiany perspektywy i przezwyciężenia ograniczeń.
⬤ Angażująca struktura z praktycznymi krokami na końcu każdego rozdziału.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą mieć trudności z przyjęciem koncepcji, jeśli nie są gotowi na zmiany.
⬤ Skupienie uwagi może wydawać się przytłaczające dla osób niezainteresowanych autorefleksją lub teoriami psychologicznymi.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Shift: The Art of Transforming Limitations
Przeszkody i wyzwania nie muszą być akceptowane jako „po prostu tak jest”. Rozwój i trwałe zmiany są możliwe. Ale rozwiązanie nie jest zewnętrzne - chodzi o zmianę wewnętrznego sposobu myślenia.
W książce „Shift” Nick Egan pokazuje, jak poprawić przywództwo organizacyjne oraz rozwój osobisty i zawodowy poprzez zniesienie ograniczeń mentalnych i odzyskanie wolności i elastyczności. Łącząc badania z zakresu psychologii i filozofii buddyjskiej, pokazuje, jak:
- Dekonstruować historie, aby otworzyć ścieżki do postępu.
- Zrozumieć wzajemne powiązania, aby zwiększyć swój potencjał.
- Przekształcić trudności w możliwości.
- Wyeliminować bezużyteczne pomysły, aby przyjąć pozytywne rozwiązania.
- Zmniejszyć uzależnienie od pilnych spraw, aby zwiększyć produktywność.
- Ćwicz cierpliwość, aby uniknąć frustracji.
- Osiągnij „stan przepływu”, aby zmienić swoje doświadczenie.
Wypełniony praktycznymi ćwiczeniami i bezcennymi radami, Shift może pomóc każdemu sprostać wyzwaniom bez wysiłku, rozwinąć pozytywne nawyki na całe życie i stworzyć świat nieograniczonych możliwości.