Shaolin Kung Fu - The Lost Art
Jest to niezbędny przewodnik dla każdej osoby studiującej jakąkolwiek sztukę walki. Zawiera ponad 130 fotografii, które pomogą ci w studiowaniu tej niesamowitej sztuki.
Jest to doskonały przewodnik dla tych, którzy studiują lub chcą studiować Sztukę Białego Żurawia. Forma pierwotnie nauczana w świątyni Shaolin w dystrykcie Fukien w południowych Chinach. Głównym celem tej książki jest zachowanie dwóch starożytnych form przekazywanych przez wieki przez mistrzów Shaolin.
Zawiera ona „przewodnik referencyjny” po „Shuang Yang Hang Pei Ho”, formie z miękkiej sztuki Shaolin. Dodatkowo naucz się technik słynnej formy Shaolin „Sum Chien”.
Seria technik, które pomogą rozwinąć legendarną „żelazną koszulę” Zdolność do wytrzymywania ciężkich ciosów i uderzeń zarówno w ciało, jak i narządy życiowe. Zginanie włóczni na gardle i mycie w rozbitym szkle to tylko niektóre z niesamowitych wyczynów osiąganych przez tych, którzy studiują i rozwijają tę sztukę.
* Kung Fu * Tai Chi * Miękkie i twarde Qi-Gong * Oddychanie * Relaksacja.
