Shadow Animals: Jak zwierzęta, których się boimy, mogą pomóc nam leczyć, transformować i przebudzić się

Opinie czytelników

Książka „Shadow Animals” autorstwa Dawn Brunke oferuje dogłębną eksplorację tego, w jaki sposób zwierzęta, szczególnie te, których się boimy, mogą poprowadzić nas w uzdrawianiu naszych wewnętrznych cieni. Poprzez wnikliwe narracje, mitologię i praktyczne ćwiczenia, zachęca czytelników do konfrontacji ze swoimi lękami i zagłębienia się w ich psychikę, promując uzdrowienie zarówno na poziomie indywidualnym, jak i zbiorowym.

Książka zapewnia inspirujące i prowokujące do myślenia podejście do zrozumienia osobistych lęków i cieni, poparte dokładnymi badaniami nad różnymi zwierzętami. Zawiera praktyczne ćwiczenia i medytacje, które pomagają w osobistym uzdrawianiu, dzięki czemu treść jest przystępna i zrozumiała. Czytelnicy doceniają rozległą wiedzę autora i transformacyjny potencjał oferowanych spostrzeżeń.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać introspektywną naturę książki za wyzwanie, ponieważ odkrywanie głębszych aspektów psychologicznych nie zawsze jest łatwe. Ponadto, chociaż książka jest pouczająca, osoby bez konkretnych lęków przed zwierzętami mogą uznać jej treść za mniej wciągającą lub istotną.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Shadow Animals: How Animals We Fear Can Help Us Heal, Transform, and Awaken

Zawartość książki:

Przewodnik po pracy z cieniem z udziałem zwierzęcych nauczycieli.

- Wyjaśnia, w jaki sposób zwierzęta, których się boimy lub których nie lubimy, mogą pomóc nam rozpoznać i zbadać naszą stronę cienia: znienawidzone, porzucone, osądzane i odrzucane aspekty nas samych.

- Eksploruje lekcje szerokiej gamy zwierząt-cieni, w tym węży, szczurów, nietoperzy i pająków, a także tych, które tylko niektórym wydają się cieniste, takich jak psy, koty, ptaki i konie.

- Przygląda się elementom psychiki, które reprezentuje każde zwierzę cienia i przedstawia trzynaście ćwiczeń inspirowanych zwierzętami, mających na celu zbadanie, objęcie i zintegrowanie naszego cienia.

Często przypisujemy zwierzętom cechy, do których nie chcemy się przyznać. Węże są złe, pająki przerażające, szczury brudne i tak dalej. Jak wyjaśnia Dawn Baumann Brunke, zwierzęta, których się boimy lub których nie lubimy, mogą pomóc nam rozpoznać nasz Cień: znienawidzone, porzucone, osądzane i odrzucane aspekty nas samych. Ponieważ są one często utożsamiane z atrybutami nas samych, których staramy się wyprzeć, zwierzęta-cienie oferują doskonałe wskazówki na temat tego, co blokuje blask naszego wewnętrznego światła. Jako nauczyciele i przewodnicy, zwierzęta-cienie mogą pomóc nam odzyskać wewnętrzne mocne strony, zdolności i mądrość, o których zapomnieliśmy lub których się wyparliśmy.

Brunke bada lekcje wielu zwierząt-cieni, w tym tych, które wielu uważa za cieniste, takich jak węże czy nietoperze, a także tych, które tylko niektórym wydają się cieniste, takich jak psy, koty, ptaki i konie. Chociaż zwierzęta-cienie mogą początkowo wydawać się przerażające, oferują one głębokie uzdrowienie i fachowe wskazówki, pomagając nam zidentyfikować, uczyć się i obejmować nasze cienie. Brunke wyjaśnia, w jaki sposób zwierzęta-cienie reprezentują niezbadane elementy psychiki - od sekretnych lęków i tłumionych emocji po nieuświadomione uprzedzenia i stłumioną traumę. Brunke prezentuje trzynaście ćwiczeń inspirowanych zwierzętami, z których każde zostało zaprojektowane tak, aby pomóc nam odnaleźć i lepiej zrozumieć zagubione, zranione elementy naszej psychiki, a tym samym rozpocząć uzdrawiający proces integracji naszego cienia.

Przedstawiając skoncentrowany na zwierzętach przewodnik po pracy z cieniem, Brunke ujawnia, w jaki sposób zwierzęta cienia chronią i doradzają, rzucają wyzwanie i zachęcają, inspirują i oferują wsparcie w duchowej przygodzie oświecenia, gdy budzimy się do tego, kim naprawdę jesteśmy.