Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest ogólnie dobrze przyjmowana przez trenerów na różnych poziomach, doceniana za prostotę, możliwość dostosowania i przydatność w planowaniu sesji treningowych. Ma jednak pewne zauważalne wady, szczególnie w odniesieniu do jej niewielkich rozmiarów i jakości diagramów.
Zalety:⬤ Prosty i zwięzły, odpowiedni dla początkujących trenerów
⬤ możliwość dostosowania do różnych formatów (11v11, 9v9, 7v7)
⬤ doskonały do oszczędzania czasu na planowanie
⬤ dobrze zorganizowany z jasnymi objaśnieniami ćwiczeń
⬤ przydatny dla trenerów na wszystkich poziomach.
Wady:⬤ Mniejszy niż oczekiwano, poniżej 80 stron
⬤ diagramy są czarno-białe, co utrudnia rozróżnienie zawodników
⬤ niektóre ćwiczenia mogą wymagać adaptacji ze względu na ograniczenia diagramów.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Training Sessions for Soccer Coaches Book 1: Quality drills and advice to improve your sessions
Zawartość książki:
Ta książka jest przeznaczona dla trenerów piłki nożnej, którzy chcą ulepszyć swoje sesje treningowe. Ćwiczenia w tej książce są wyjaśnione krok po kroku i zawierają diagramy.
Dzięki nim w mgnieniu oka przeprowadzisz wysokiej jakości sesję treningową. Ćwiczenia są przeznaczone dla starszych graczy (ale można je dostosować do juniorów w wieku około 13 lat i starszych). Te sesje treningowe zostały wybrane, ponieważ działają w prawdziwym życiu, a nie tylko w książce.
Gram i trenuję od ponad 30 lat i prowadziłem te sesje w zeszłym sezonie (2019).
Te ćwiczenia przyniosą poprawę i lepsze wyniki tobie i twojemu zespołowi. Te ćwiczenia są w 100% na piłce, więc poprawiają wytrzymałość, technikę i taktykę w tym samym czasie, a ponadto zobaczysz, że Twoi zawodnicy czerpią więcej radości z sesji.
Jeśli jesteś nowym trenerem lub po prostu trenerem, który nie miał czasu na pracę nad swoimi sesjami, ta książka ogromnie cię poprawi. Wyniki w dniu meczu zaczynają się na torze treningowym i jeśli trener nie ma zaplanowanej dobrej sesji treningowej, zawodnicy nie poprawią się i stracą motywację. Większość ćwiczeń można dostosować do liczby zawodników biorących udział w sesji.
Rozumiem, że każdego wieczoru liczba graczy jest różna, więc większość z tych ćwiczeń można dostosować do większej lub mniejszej liczby graczy. Ukończyłem kursy trenerskie i trenowałem seniorskie drużyny męskie, damskie, młodzieżowe i juniorskie. Porady i ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą ci od razu zacząć działać.
Nie wskakuj na YouTube na godzinę przed treningiem w poszukiwaniu fantazyjnego ćwiczenia - po prostu wybierz sesję z tej książki, postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku, a zobaczysz, że twoje sesje i umiejętności trenerskie natychmiast się poprawią (a dodatkowo będziesz czerpać więcej przyjemności z trenowania). "Sesje treningowe dla trenerów piłki nożnej - książka 1" przedstawia pełne sesje treningowe, które poprawią różne elementy gry twojej drużyny.
Przeprowadzi cię przez to, co należy zrobić od rozgrzewki do rozgrzewki i wszystkich ćwiczeń pomiędzy nimi. Ćwiczenia koncentrują się na jednym głównym aspekcie na sesję i otrzymujesz trzy różne ćwiczenia na sesję, które opierają się na sobie nawzajem. W tej, mojej pierwszej książce trenerskiej o piłce nożnej, dowiesz się, jak przeprowadzić ćwiczenia dla tych czterech kluczowych elementów gry: Gra z tyłuPrasowanieGra w środku polaWspieranie ataku.
Znajdziesz tu również ogólne porady dotyczące rzeczy, które pomogą ci płynniej przeprowadzić sesję, co doda ci pewności siebie jako trenerowi.
