Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Self Sabotage: Overcome Self-sabotaging Behaviour for Life (How to Be Nice to Yourself and Conquer Your Critical Inner Voice)
Ta książka pomoże ci lepiej poznać siebie, a nie tylko przedstawi kilka sposobów na przezwyciężenie samosabotażu. Ostatecznie, gdy dowiesz się, jak działa twój umysł i jak twoje myśli przekładają się na nieprzydatne działania, twoje życie zmieni się na lepsze. Najlepsze dopiero nadejdzie, a teraz, gdy znalazłeś tę książkę, jesteś o krok bliżej do swojego celu.
Poznasz świeże i prowokujące do myślenia pomysły na to, jak uwolnić się od samosabotażu. To oświecenie uzupełni twoje silne pragnienie, aby przestać niszczyć wspaniałe możliwości i zacząć tworzyć więcej drzwi, przez które można dotrzeć do bardziej zielonych pastwisk.
Oto podgląd tego, czego się nauczysz...
⬤ Zrozumienie, gdzie sukces spotyka się z porażką.
⬤ Objawy strachu przed sukcesem.
⬤ Pojęcia związane ze strachem przed sukcesem.
⬤ Zrozumienie, dlaczego ludzie boją się sukcesu.
⬤ Jak pokonać strach przed sukcesem.
⬤ Interwencje samopomocy w przypadku strachu przed sukcesem.
⬤ Dużo, dużo więcej!
W poradniku tym najpierw zidentyfikowano źródła prokrastynacji i opisano cztery typy prokrastynatorów, które są znane każdemu z nas. Następnie książka opisuje konsekwencje prokrastynacji, w tym jej szkodliwy wpływ na rodzinę, karierę i życie. Krótko mówiąc, prokrastynacja powoduje ból.
Wreszcie, 7 szybkich i łatwych sposobów, aby przestać zwlekać, oferuje prosty, siedmiostopniowy program, który sprawi, że przestaniesz zwlekać i staniesz się produktywnym członkiem społeczeństwa.