Self-Esteem: How to Rewire Your Brain To Replace Negative Thoughts With Positive Thoughts And Improve Your Ability To Love Yourself

Oryginalny tytuł:

Self-Esteem: How To Rewire Your Brain To Replace Negative Thoughts With Positive Thoughts And Improve Your Ability To Love Yourself

Zawartość książki:

Budowanie poczucia własnej wartości i odkrywanie żywego siebie, który drzemie za twoimi wątpliwościami, może być osiągnięte z pomocą naszej skondensowanej książki, Poczucie własnej wartości dla początkujących. Jest w tobie osoba, która cierpliwie czeka, aby się przełamać i osiągnąć swoje cele. Pozbycie się lęków i pozwolenie sobie na bycie sobą bez zahamowań to najpewniejszy sposób na osiągnięcie jeszcze większego poziomu sukcesu, niezależnie od tego, ile już osiągnąłeś. Ta książka uwolni cię od autodestrukcyjnych skłonności, których nie da się uniknąć, i nauczy cię, jak przekształcić swoje wady w mocne strony. Zrobi to, pokazując, jak zmienić swoje wady w mocne strony. Oprócz tego podkreśli osobiste doświadczenia rzeczywistych osób, które przezwyciężyły problemy związane z niską samooceną i poprawiły jakość swojego życia poprzez kultywowanie pewności siebie...

Dzięki zastosowaniu narracji, omawiany problem został wprowadzony, a jego lekcje zostały uproszczone w celu ułatwienia zrozumienia. Czytając tę książkę, dowiesz się, czym jest poczucie własnej wartości, dlaczego stanowi ono problem, jak rozpoznać jego oznaki, w jaki sposób niska samoocena hamuje zdolność dziecka do nauki i wiele więcej.

Dowiedz się, jak rozpocząć proces kultywowania tego zjawiska u swoich dzieci, aby mogły sobie z nim poradzić, ponieważ jest to problem sam w sobie.

Ta książka jest odpowiedzią na osiągnięcie osobistego wzrostu i rozwoju. Poprowadzi cię krok po kroku przez proces rozwijania zaufania, poczucia własnej wartości, pozytywnego myślenia i miłości do samego siebie. Przedstawia przykłady osób, którym udało się zmienić swoje życie i relacje z przyjaciółmi, rodziną i innymi ważnymi osobami w wyniku własnego rozwoju osobistego. Będziesz w stanie zrozumieć przyczyny pogorszenia się twojego związku, obecnej sytuacji, istnienia niskiej samooceny, a także uczucia strachu i lęku. Zrozumiesz czynniki, które odgrywają rolę, a także środki zaradcze, które mogą prowadzić do lepszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Dowiedz się, co spowodowało ten stan i dowiedz się, jak zmienić swoje destrukcyjne wzorce myślowe. Zyskaj głębsze zrozumienie siebie i zidentyfikuj czynniki, które uniemożliwiają ci wprowadzenie pozytywnych zmian.