Self Care Magical Girl Diary: For Teen Girls For Adults For Autism Moms For Nurses Moms Teachers Teens Women With Prompts Day and Night Self Love Gi
Self Care Wellness Journal
8. 5X11 cali.
104 strony.
Jak korzystać z tego ULTIMATE Self Care Planner Notebook:
Celem tego Self Care Planner jest uporządkowanie wszystkich działań i pomysłów związanych z dbaniem o siebie w jednym, łatwym do znalezienia miejscu. Oto kilka prostych wskazówek, których należy przestrzegać, aby jak najlepiej wykorzystać tę książkę:
Pierwsza sekcja "Level 10 Life Goals" służy do zapisywania celów i wyszczególniania Przyjaciół i Rodziny, Biznesu i Kariery, Romansu, Finansów, Wiary, abyś mógł śledzić swoje własne przygody związane z dbaniem o siebie......
Większość pomysłów jest inspirowana czymś, co widzieliśmy. Skorzystaj z sekcji "Lista kontrolna samoopieki", aby zapisać swoje miesięczne rutyny ze znacznikami wyboru, aby móc do nich wrócić i przypomnieć sobie o nich później.
Sekcja "Miesięczny dziennik nastrojów" służy do zapisywania i przypisywania kodów kolorów dla każdego doświadczanego nastroju, a koło do śledzenia każdego dnia jest dołączone.....
Niektóre pomysły wymagają wypisania ich, sekcja "Gratitude Tracker" jest świetna do wykorzystania kamieni milowych do wypełnienia dni, w których czułeś się wdzięczny.....
Odwróć stronę i tutaj zaczynają się informacje Workout Tracker and Goals.....
Sekcja "Wdzięczne serce" umożliwia wypisanie osób, miejsc, wspomnień i osobistych kamieni milowych, z których jesteś zadowolony.... i zainspirowanie się do dodania ich do swojego dziennika wdzięczności i na każdy kolejny miesiąc.....
I wreszcie strony z sekcją "Dziennik snu", w której możesz dokonywać wpisów dotyczących przespanych godzin i śledzić liczbę godzin snu, zaznaczając je, a także specjalne miejsce na wszelkie notatki dotyczące spełniania marzeń..... i wiele więcej....
Miłej zabawy.
