Ocena:
Książka przedstawia kompleksowe spojrzenie na bioidentyczną hormonalną terapię zastępczą, w szczególności testosteron, dla kobiet doświadczających menopauzy. Została ona polecona przez lekarzy i pochwalona za treści informacyjne i potencjalne korzyści zmieniające życie. Niektóre czytelniczki odczuwały jednak stronniczość autora w stosunku do terapii peletkami w porównaniu z innymi metodami i stwierdziły, że powtarzający się charakter pisania jest zniechęcający.
Zalety:⬤ Zawiera cenne i szczegółowe informacje na temat bioidentycznych hormonów, zwłaszcza testosteronu.
⬤ Została opisana jako zmieniająca życie wielu kobiet, poprawiając objawy takie jak zmęczenie, uderzenia gorąca i libido.
⬤ Przejrzysta i łatwa do zrozumienia, dzięki czemu jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Wiele czytelniczek po lekturze poczuło się na siłach, by podjąć leczenie hormonalne, a niektóre z nich doświadczyły znacznej poprawy zdrowia i samopoczucia.
⬤ Książka wykazuje silne nastawienie na granulki testosteronu, zniechęcając do alternatyw, takich jak kremy, a niektórzy czytelnicy uznali to za frustrujące.
⬤ Niektóre sekcje są postrzegane jako powtarzające się i wyściełane, co zmniejsza zaangażowanie.
⬤ Kilka czytelniczek zauważyło brak pozytywnego nastawienia i zbyt negatywne skupienie się na menopauzie.
⬤ Pojawiły się głosy, że książka sprawia, że kobiety czują się pod presją poddania się konkretnym zabiegom.
(na podstawie 97 opinii czytelników)
The Secret Female Hormone: How Testosterone Replacement Can Change Your Life
Znasz to doświadczenie aż za dobrze. Nie możesz spać, więc zaczynasz dzień z uczuciem wyczerpania. Pozornie z dnia na dzień nie pamiętasz imion, miejsc, spotkań - rzeczy, które wcześniej mogłeś wyrecytować w mgnieniu oka. Chcesz być bardziej aktywny, ale nie masz na to energii. A seks? Zapomnij!
Do tej pory prawdopodobnie powiedziano ci, że jest to „normalne” lub że jest to „naturalny” przebieg starzenia się. I możesz nawet w to uwierzyć, ponieważ tak wiele kobiet zbliżających się do wieku średniego ma dokładnie takie same objawy. W rzeczywistości miliony kobiet na całym świecie są niezdiagnozowane i nieleczone z powodu niedoboru hormonów.
Jako jeden z wiodących krajowych ekspertów w dziedzinie równowagi hormonalnej - i jako kobieta, która sama doświadczyła tych objawów - dr Kathy Maupin zidentyfikowała wyniszczający i pomijany stan zdrowia: zespół niedoboru testosteronu lub TDS. Większość ludzi kojarzy testosteron z mężczyznami, ale jest to jeden z najważniejszych hormonów u kobiet i jeden z pierwszych hormonów, które kobiety zaczynają tracić po 40. roku życia. Badania dr Maupin wykazały, że objawy starzenia się - zmęczenie, utrata pamięci, złe samopoczucie, niskie libido i wiele innych - są inicjowane i przyspieszane przez utratę testosteronu.
W tej książce dr Maupin i terapeuta Brett Newcomb pokazują, w jaki sposób zastąpienie testosteronu może radykalnie poprawić twoje życie. Dzielą się historią i tłem hormonalnej terapii zastępczej, najnowszymi badaniami nad możliwościami leczenia, a także:
- Wskazówki dotyczące radzenia sobie z wahaniami nastroju, zmianami popędu seksualnego i utrzymywaniem zdrowych relacji.
- Zaskakujące informacje na temat długoterminowych skutków i zagrożeń dla zdrowia związanych z utratą testosteronu.
- Powszechne mity i błędne przekonania dotyczące estrogenowej i testosteronowej terapii zastępczej.
- Kwestionariusze pomagające określić indywidualne niedobory hormonów.
- Prawdziwe historie i osobiste doświadczenia dr.
. Maupina są jasne, praktyczne i łatwe w użyciu, ten autorytatywny przewodnik rzuca światło na znaczenie testosteronu i pomoże ci odzyskać zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe.
