Sekretny język twojego ciała: niezbędny przewodnik po zdrowiu i dobrym samopoczuciu

Opinie czytelników

Książka ta otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje za wnikliwe podejście do związku między dobrostanem emocjonalnym a dolegliwościami fizycznymi. Wielu czytelników zgłosiło znaczną poprawę stanu zdrowia po zastosowaniu technik opisanych w książce, uznając ją za pouczającą, łatwą do zrozumienia i praktyczną. Jest ona szczególnie chwalona za bezpośredni, bezsensowny styl i duchowy/wyjaśniający kontekst dotyczący dolegliwości cielesnych. Istnieje jednak kilka negatywnych wzmianek, głównie od tych, którzy mogą nie być zgodni z jej holistyczną perspektywą.

Czytelnicy doceniają praktyczne techniki zawarte w książce, które podobno prowadzą do znacznej poprawy zdrowia. Wielu uznało ją za pouczającą i łatwą w odbiorze. Unikalne podejście do związku między emocjami a objawami fizycznymi, w połączeniu z przejrzystą strukturą (jak słownik), jest często podkreślane jako główna zaleta. Wiele recenzji wspomina o tym, jak metody te pomogły im w radzeniu sobie ze swoimi dolegliwościami, a przystępność treści dobrze rezonowała z różnorodną publicznością.

Niektórzy czytelnicy uznali początkowe części za nudne lub mało angażujące. Kilka negatywnych recenzji pochodziło od osób o bardziej tradycyjnym podejściu medycznym, które nie rezonowały z holistycznymi metodami zawartymi w książce. Pojawiły się również głosy krytyczne dotyczące niezrozumienia materiału wśród osób, które już wcześniej ukształtowały silne uprzedzenia wobec alternatywnych metod leczenia.

(na podstawie 318 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Secret Language of Your Body: The Essential Guide to Health and Wellness

Zawartość książki:

The Secret Language of Your Body (Sekretny język twojego ciała) odkrywa sekrety rozumienia komunikatów twojego ciała, ujawniając podstawowe przyczyny objawów i schorzeń oraz oferuje procesy uzdrawiania.

Przedmowa Bernie Siegel, M. D.

Ta inspirująca.