Sekret kolarstwa: Maksymalny wzrost wydajności dzięki skutecznemu pomiarowi mocy i analizie treningu

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy uważają ją za pomocną, podczas gdy inni krytykują jej naukowe nieścisłości i błędne koncepcje.

Niektórzy czytelnicy doceniają podstawowe formuły i koncepcje dotyczące czynników wagowych w treningu, uznając je za przydatne.

Wielu recenzentów krytykuje autorów za liczne nieścisłości w koncepcjach naukowych, sprzeczności w strefach treningowych i brak zrozumienia kluczowych wskaźników wydajności, co czyni książkę w większości bezużyteczną dla poważnych wskazówek treningowych.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Secret of Cycling: Maximum Performance Gains Through Effective Power Metering and Training Analysis

Zawartość książki:

Już bestseller w Holandii i Belgii, The Secret of Cycling można uznać za najlepszy podręcznik dla wszystkich poważnych rowerzystów i ich trenerów.