Seasons of You: Dziennik, który podąża za twoją naturą

Opinie czytelników

Książka Kat Graham to dziennik z przewodnikiem, który łączy jej osobiste doświadczenia z ćwiczeniami mającymi pomóc czytelnikom zastanowić się nad swoim życiem i osiągnąć swój pełny potencjał. Jest atrakcyjna wizualnie i oferuje wnikliwe treści, ale niektórzy czytelnicy uważają, że może być przeznaczona bardziej dla młodszych odbiorców i zawierać powtarzające się ćwiczenia, które można znaleźć w innej literaturze samopomocy.

⬤ Wciągające i osobiste historie Kat Graham.
⬤ Pięknie zaprojektowana z przemyślanym układem.
⬤ Dostarcza narzędzi do autorefleksji i rozwoju osobistego.
⬤ Gorąco polecana przez czytelników, którzy uważają ją za wnikliwą i korzystną.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest bardziej odpowiednia dla młodych dorosłych.
⬤ Brak głębi i przez niektórych uważana jest za powierzchowną, z wieloma ćwiczeniami postrzeganymi jako typowe w książkach samopomocy.
⬤ Format bardziej przypomina pamiętnik z ćwiczeniami niż tradycyjny dziennik.

(na podstawie 9 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Seasons of You: A Journal That Follows Your Nature

Zawartość książki:

Wyrusz w podróż w kierunku autorefleksji, rozwoju i wzmocnienia poprzez ciągle zmieniające się pory życia dzięki temu ilustrowanemu dziennikowi z przewodnikiem od aktorki, artystki muzycznej i humanitarnej Kat Graham.

Po latach prób stworzenia swojego wymarzonego życia, aktorka Kat Graham odkryła, że bez względu na to, jak bardzo starała się zaplanować swoją przyszłość i kontrolować okoliczności, wciąż czuła się sfrustrowana, rozczarowana i niespełniona. Wtedy zdała sobie sprawę: W życiu rzadko wszystko idzie zgodnie z planem. Przechodzimy przez wzloty i upadki, a jedyną rzeczą, nad którą mamy kontrolę, jest to, jak zdecydujemy się przez to przejść. Nauczyła się więc odpuszczać, stawiać czoła wyzwaniom i dostrzegać piękno w byciu obecnym.

Zainspirowany jej osobistą podróżą do uzdrowienia, ten dziennik z przewodnikiem pozwala ci być bardziej obecnym i uziemionym w słońcu, burzach, kwitnących kwiatach i opadających liściach w twoim życiu. Seasons of You jest podzielony na cztery sekcje oparte na porach roku i możesz rozpocząć ten dziennik, gdziekolwiek jesteś w swojej podróży.

Niezależnie od tego, czy odczuwasz wzmacniającą i przebudzającą naturę lata; poczucie uwolnienia, poddania się i radykalnej zmiany związanej z jesienią; skupienie się na refleksji i intencji w zimie; czy też elastyczność i nowe początki, które często przynosi wiosna, ten wyjątkowy dziennik jest źródłem komfortu i wskazówek pośród nieprzewidywalności naszego życia.

Dzięki ćwiczeniom refleksyjnym, medytacjom, podpowiedziom afirmacji, przewodnikom manifestacji i nie tylko, a wszystko to oprawione osobistymi historiami Kat, ten pięknie ilustrowany dziennik pomaga połączyć się z emocjami, objąć naturalne cykle życia i oprzeć się na wyższej mocy.