Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.
Self-Care for Every Day: Simple Tips and Soothing Quotes to Help You Feel Your Best
Wypełniona inspirującymi cytatami i prostymi wskazówkami, ta kieszonkowa książka jest przewodnikiem po samoopiece, który pomoże czytelnikowi pielęgnować dobre samopoczucie każdego dnia.
Ta piękna książka jest wypełniona prostymi wskazówkami i pomysłami, które pomogą ci dbać o swoje dobre samopoczucie każdego dnia.
Samoopieka może przybierać różne formy, ale w istocie jest to wszystko, co robisz, aby zadbać o siebie. Może to być pięć minut łagodnego oddychania, czas zarezerwowany na realizację hobby lub radość z gorącego prysznica - o ile pozostawia to uczucie odnowy i odświeżenia.
Na tych stronach znajdziesz szereg prostych, ale skutecznych wskazówek, które pomogą Ci w podróży, w tym: ⬤ Dlaczego dbanie o siebie jest kluczem do szczęścia?
⬤ Dlaczego dbanie o siebie jest kluczem do szczęścia i zdrowia.
⬤ Znalezienie najlepszych metod dla siebie.
⬤ Jak dopasować dbanie o siebie do napiętego harmonogramu.
⬤ Inspiracje do odżywiania umysłu, ciała i duszy.
Każdy z nas potrzebuje od czasu do czasu chwili wytchnienia, by naładować baterie. Ilekroć poczujesz, że twoja energia słabnie, sięgnij po tę piękną książkę i odnajdź siłę.
