Samodyscyplina: Niezbędny przewodnik po wytrzymałości psychicznej, sile woli, niepowstrzymanym skupieniu i tworzeniu codziennych nawyków dla lepszej samooceny

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Self-Discipline: An Essential Guide to Mental Toughness, Willpower, Unstoppable Focus, and Creating Daily Habits for Better Self-Esteem

Zawartość książki:

Jeśli zawsze chciałeś osiągnąć sukces, ale nie sądzisz, że szczęście lub super-specjalny talent cię do tego doprowadzą, to czytaj dalej....

Dwa manuskrypty w jednej książce:

⬤ Self-Discipline: The Unconventional Guide to Unstoppable Focus, Mental Toughness, Willpower and Building Daily Habits that Will Boost Your Self-Esteem, Beat Procrastination and Maximize Productivity.

⬤ Asertywność: A Communication Skills Training Guide for an Unshakeable Mindset, Earning the Respect of Others and Standing Up for Yourself with Confidence While Still Building Strong Relationships.

Czy masz już dość tego, że nie osiągasz pożądanych rezultatów?

Czy próbowałeś pozytywnego myślenia, afirmacji i polegania na szczęściu, ale nic nie wydaje się dawać ci długoterminowych rezultatów, których pragniesz?

Czy chcesz wreszcie pożegnać się z prokrastynacją i odkryć, jak możesz zwiększyć swoją produktywność jak nigdy dotąd?

Jeśli tak, to trafiłeś we właściwe miejsce.

Osiąganie celów nie musi być trudne. Nawet jeśli wcześniej próbowałeś i poniosłeś porażkę.

W rzeczywistości jest to łatwiejsze niż myślisz.

Badanie przeprowadzone przez Duckworth i Martina Seligmana w 2004 roku wykazało, że samodyscyplina jest lepszym wskaźnikiem sukcesu niż IQ.

A co najlepsze, samodyscyplina jest umiejętnością, której można się nauczyć, co oznacza, że można osiągnąć sukces bez posiadania wyjątkowego talentu lub wyjątkowo wysokiego Q.

Niektóre z tematów poruszonych w części 1 tej książki obejmują:

⬤ Jedyna rzecz, która pozwoli ci wytrwać, gdy inni się poddadzą.

⬤ Jak zamienić przeszkody w możliwości.

⬤ Sekretna strategia, która natychmiast pozwoli ci zrobić więcej rzeczy niż przeciętna osoba.

⬤ Największy błąd popełniany przez ludzi, który spowalnia ich i zakłóca ich kreatywność i ważne momenty "eureka".

⬤ 12 niesamowitych pytań, które pomogą ci utrzymać głód sukcesu przy życiu.

⬤ 7 potężnych nawyków stosowanych przez wielu ludzi sukcesu, które pomogą ci zrobić więcej rzeczy.

⬤ Najlepsza inwestycja, jakiej możesz dokonać.

⬤ I wiele, wiele więcej.

Niektóre z tematów poruszonych w części 2 tej książki obejmują: ⬤ Co tak naprawdę oznacza bycie człowiekiem sukcesu?

⬤ Co tak naprawdę oznacza bycie asertywnym.

⬤ 11 kluczowych cech, które wiążą się z odpowiednim asertywnym zachowaniem.

⬤ Jak nie stać się agresywnym będąc asertywnym.

⬤ Jak stać się asertywnym nie mówiąc ani słowa.

⬤ Jak zmienić swój sposób myślenia na asertywny.

⬤ Dlaczego mówienie "tak" za każdym razem, gdy ktoś o coś prosi, może być destrukcyjne dla zdrowia.

⬤ Jak asertywność może promować zdrowe i równe relacje.

⬤ Asertywność dla dzieci, rodziców i rodzin.

⬤ Jak wprowadzić asertywność do seksualności i intymności, aby pomóc obojgu partnerom uzyskać to, czego chcą.

⬤ Jak skutecznie wykorzystywać asertywność w miejscu pracy.

⬤ Jak radzić sobie z krytyką ze strony innych.

⬤ Jak wiedzieć, kiedy jest właściwy czas na bycie asertywnym w życiu.

⬤ I wiele, wiele więcej.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak możesz rozwinąć niesamowitą samodyscyplinę i asertywność, przewiń w górę i kliknij przycisk "dodaj do koszyka".