Samatvam - joga zrównoważenia

Opinie czytelników

Książka „Samatva” oferuje nauki na temat osiągania mentalnego i duchowego spokoju poprzez spostrzeżenia Swamiego Sivanandy i Swamiego Satyanandy, koncentrując się na równowadze w życiu i umyśle. Jest ceniona za inspirującą treść i praktyczne wskazówki, ale spotyka się z krytyką za mylącą liczbę stron i sporadyczne zamieszanie z powodu mieszanki sanskrytu i angielskiego.

Inspirujące nauki, praktyczne wskazówki dotyczące osiągania równowagi, odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktykujących, jasne i zwięzłe metody oraz cenne dziedzictwo szanowanych mistrzów.

Mylące reklamy dotyczące liczby stron, sporadyczne nieporozumienia wynikające z użycia mieszanego języka (sanskrytu i angielskiego), a niektórzy czytelnicy mieli trudności ze zrozumieniem niektórych części.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Samatvam - The Yoga of Equanimity

Zawartość książki:

Samatvam, joga równowagi, oznacza zdolność do utrzymywania umysłu w stałym i zrównoważonym stanie w każdych warunkach życia.

Jest to zdolność do bycia zawsze pogodnym, zadowolonym, spokojnym i opanowanym. Nauki te zostały zebrane z mądrości dwóch współczesnych joginów, Swamiego Sivanandy Saraswatiego i Swamiego Satyanandy Saraswatiego.

Wraz z odniesieniami do pism świętych i inspirującymi satsangami, czytelnik otrzymuje niezbędne techniki jogiczne, aby nabyć boskie cechy samatvam: wolność od mentalnych rozproszeń i rozproszenia, zdolność do pozostania pogodnym w niesprzyjających warunkach i urzeczywistnienia ostatecznego stanu pokoju istniejącego wewnątrz i wokół każdego.