Sacred Retreat: Wykorzystanie naturalnych cykli do naładowania swojego życia

Opinie czytelników

Książka została pochwalona za styl pisania, prowokującą do myślenia treść i praktyczne narzędzia do samodoskonalenia poprzez świadomość naturalnych cykli. Jednak kilka recenzji krytykuje ją za brak głębi w podstawowych tematach, skupiając się głównie na menstruacji, zaniedbując szersze cykle.

⬤ Dobrze napisana
⬤ prowokuje do myślenia i inspiruje
⬤ oferuje praktyczne narzędzia i proste praktyki do samodoskonalenia
⬤ zachęca do świadomości naturalnych cykli
⬤ elementy są łatwe do zrozumienia
⬤ rezonuje z czytelnikami emocjonalnie
⬤ zawiera pomocne rozdziały, takie jak moc słów.

⬤ brakuje głębi i rozwinięcia głównych idei
⬤ skupia się głównie na menstruacji kosztem odkrywania innych cykli
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że jest powtarzalna i nudna
⬤ nie zapewnia szerokiego zakresu praktyk związanych z różnymi cyklami.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sacred Retreat: Using Natural Cycles to Recharge Your Life

Zawartość książki:

Przywracanie cykli biologicznych w celu uzdrowienia nas samych, naszej kultury i naszej planety.

- 2017 Nautilus Gold Award.

- Pokazuje, że podobnie jak pływy i fazy księżyca, zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają biologiczne cykle wzrostu i odnowy niezbędne dla zdrowych ciał i umysłów.

- Wyjaśnia, w jaki sposób odosobnienie kobiet podczas menstruacji i mężczyzn podczas poszukiwań wizji oferuje proces oczyszczania ciała i umysłu, aby obudzić wrodzoną kreatywność i wrażliwość, ponownie dostroić nas do głębszych rytmów ciała i natury oraz przywrócić harmonię między boską kobiecością a boską męskością.

- Ujawnia, jak potrzeba świętego odosobnienia została zapomniana, gdy boska kobiecość została stłumiona przez patriarchalną kulturę.

Całe życie jest wplecione w żywy system cykli, od ziemskich pór roku po szlaki enzymatyczne, które dostarczają energię do komórki. Zmieniające się i zanikające od czasów wzrostu do czasów odpoczynku, odnowy i uzdrawiania, cykle wyznaczają najbardziej pomyślny czas dla wszystkiego w życiu. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają biologiczne cykle aktywnego wzrostu i cichej odnowy, prowadzone przez nasze hormony. Rozumiejąc, jak wszystko w życiu porusza się w cyklach, możesz stać się bardziej świadomy i komfortowy z własną cykliczną naturą, coś, co zostało zapomniane przez liniowe poglądy współczesnego świata na czas.

Opierając się na mądrości starożytnych kultur, naturalnych cyklach życia i własnych przełomowych badaniach, dr Pia Orleane oferuje szablon, w jaki sposób możemy przywrócić równowagę naszym emocjom i zdrowiu, złagodzić napięcia między płciami i uzdrowić naszą podzieloną kulturę poprzez uhonorowanie boskiej kobiecej świadomości i ponowne przyjęcie naturalnych cykli, w tym naszej wrodzonej potrzeby odpoczynku i odosobnienia. Wyjaśnia biologię tego, jak nasze ciała działają dzięki hormonom uwalnianym w cyklach i pokazuje, jak zrównoważone hormony pomagają wyeliminować złość, depresję, bezsenność, lęk i zmęczenie. Badając starożytne tradycje i rytuały otaczające krew i święte odosobnienie, wyjaśnia, w jaki sposób odosobnienie kobiet podczas menstruacji i mężczyzn podczas poszukiwań wizji oferowało proces oczyszczania ciała i umysłu, czas sam na sam, aby oczyścić stłumione emocje, obudzić naszą wrodzoną kreatywność i wrażliwość, ponownie dostroić nas do głębszych rytmów ciała i natury oraz przywrócić harmonię między płciami i równowagę między boską kobiecością a męskością.

Przedstawiając proces świętego odosobnienia, autorka bada cykle snów, boską seksualność i praktyki ponownego łączenia się z naturą, zwiększania kreatywności i intuicji oraz oczyszczania stłumionych emocji. Przygląda się również korzyściom dla kobiet i mężczyzn płynącym z oddzielnego spania podczas menstruacji. Dzięki tej mądrości możemy przywrócić nasze naturalne cykle, pozwolić boskiej kobiecości ponownie rozkwitnąć obok boskiej męskości, a wraz z powrotem równowagi uzdrowić nasz świat i nasze serca.