Rzut oka na wedyjskie wellness

Oryginalny tytuł:

A Peek Into Vedic Wellness

Zawartość książki:

A Peek into Vedic Wellness, jak sama nazwa wskazuje, jest spojrzeniem: krótkim, ale zwięzłym wtajemniczeniem w starożytną dietetyczną teorię wedyjskiego wellness zarówno dla zainteresowanych czytelników, jak i tych, którzy są ciekawi holistycznego wellness w ogóle.

Książka wprowadzi cię w podstawowe koncepcje dostosowania umysłu, ciała i duszy w formacie pytań i odpowiedzi, który pozwala na łatwe zrozumienie tej liczącej 5000 lat nauki medycznej z Indii. Stanowi ona doskonały elementarz dla innego tytułu autora, Vedic Transformation.

Książka ta zawiera szczegółowe informacje na temat równowagi żywieniowej, redukcji stresu, poprawy trawienia i wielu innych korzyści zdrowotnych. Ta mała, zmieniająca życie książka jest wyraźnym, wstępnym spojrzeniem na ajurwedę, duchowe uzdrawianie i wedyjskie wskazówki dotyczące dostosowania umysłu, ciała i duszy, które zaostrzą apetyt każdego czytelnika na wiedzę!